Wanawake kumbuka: jinsi ya kujua siku za ovulation

Kila mwanamke wa kisasa anapaswa kujua siku ngapi baada ya ovulation hutokea, pamoja na hali ya kuonekana kwake ili kuwa na wazo la nini taratibu zinafanyika katika mwili. Wale wanaojali kuhusu afya zao, na hata zaidi kupanga mpango wa kumzaa mtoto, wanapaswa kumiliki habari hii. Mara nyingi wawakilishi wengi wa ngono ya haki wanaamini kuwa ovulation - hii ni kila mwezi kwa kawaida. Lakini hii si kweli.

Tutajaribu kuzungumza kwa kina kuhusu jinsi ya kujua siku za ovulation. Kwanza, ni muhimu kuelewa kwamba ovulation ni awamu ya moja ya mzunguko wa hedhi, muda mfupi zaidi (hudumu masaa arobaini na nane tu). Wakati yai inapokua, inakua ndani ya siku kwenye vijiti vya uterine (uterine) kuelekea kwenye uzazi na wakati huu wote unabaki. Katika hatua hii, wakati yai hupandwa na spermatozoa, mimba hutokea. Yale iliyobaki isiyofanywa, yai pia inakua ndani ya uzazi mpaka itaanguka na kuharibika.

Jinsi ya kujua siku za ovulation kwa njia ya hesabu ya kawaida ya mzunguko

Kawaida kozi ya mzunguko wa hedhi kwa wanawake ni kutoka siku 28 hadi 32, lakini vipindi hivi vinaweza kuwa vifupi au vya muda mfupi. Inategemea physiolojia ya binadamu, mabadiliko ya hali ya hewa, kazi ngumu, dhiki au ugonjwa. Kawaida, katika wanawake wengi, ovulation hutokea kutoka kumi na moja hadi siku ya ishirini ya mzunguko wa hedhi. Imehesabiwa kuchukuliwa kutoka siku ya kwanza ya mwezi uliopita. Lakini wengi kwa uongo wanaamini kwamba mwanzo daima hutoka siku ya kumi na nne ya mzunguko, na wakati wa kuhesabu siku ya mimba, kwa kawaida huzingatiwa takwimu hii.

Lakini jinsi ya kujua siku za ovulation, kama mwanamke kila mwezi mzunguko tofauti? Njia ya suala hili lazima iwe tofauti katika kila kesi.

Njia ya uchunguzi wa ultrasound

Watu wengi watasema kwa nini hii ni muhimu? Sasa, baada ya yote, kuna aina nyingi za njia za kisasa za uzazi wa mpango, basi kwa nini kuhesabu kila kitu? Lakini sasa kuna mwenendo tofauti kabisa - wanandoa wengi katika mwaka na maisha ya kawaida ya ngono hawezi kumzaa mtoto. Kwa hiyo, wanawake wanapendezwa na swali la jinsi ya kujua siku za ovulation kwa usahihi, ili mimba ya taka imekuja. Katika hali hiyo, ultrasound itasaidia.

Njia ya ultrasound ni mojawapo ya sahihi zaidi na ya gharama nafuu, ambayo pia ni muhimu sana. Ni muhimu kwamba mwanamke wa ujuzi wa ujuzi, kuanzia kumi na sita (kama mzunguko huo ni wa kawaida - siku ya kumi) mwanzo wa mwezi, ulifanya mfululizo wa tafiti kwa kutumia uchunguzi wa ultrasound. Siku hizi hii ndiyo njia yenye ufanisi zaidi.

Njia rahisi

Kuna njia nyingine za kujua siku ya ovulation. Kalenda ni mtihani rahisi zaidi wa zama za Soviet. Wanawake wengine ambao hawatambui njia za kisasa za uzazi wa mpango, na sasa wanakaribisha. Ni kazi kubwa sana, sio kupendeza kabisa na siyo njia bora sana. Kila siku (asubuhi) ni muhimu kupima joto la mwili katika anus na kujenga ratiba sahihi.

Wanawake wanaozingatia husababisha mabadiliko katika mwili wao na wanaweza wenyewe kuamua wakati wana kipindi kama hicho. Hizi zinaweza kuwa maumivu ya chini ya tumbo, uelewa wa matiti maumivu, kuongezeka kwa shughuli za ngono, na hata homa.

Hii ni sehemu ndogo tu ya habari kuhusu michakato muhimu ya kisaikolojia ambayo hutokea katika mwili wa kila mwanamke.