Vizuri mpango likizo yao

Inaongozwa matokeo ya majaribio uliofanywa University Upsalskim, Sweden. Katika majaribio, makundi mawili ya watu kutumia yao likizo ya katika hali tofauti. Kundi la kwanza kuwekwa katika hoteli ya nyota tano ya mfumo "yote ya umoja" na hali ya majaribio bila kuacha mipaka ya hoteli. Kundi la pili ilikuwa iko katika gharama nafuu mbali-hoteli na alikuwa ratiba tajiri kwa kila siku ya likizo. Watalii ni juhudi alitembelea safari ya makumbusho ya ndani na vivutio, walishiriki katika michezo mbalimbali na shughuli za burudani. Kwa mujibu wa masharti ya majaribio kwa ajili ya shirika la mapumziko ya makundi yote mawili na kiasi hicho cha fedha zilizotumika.

Matokeo yake, karibu nusu ya washiriki katika kundi la kwanza wa kurudi kufanya kazi yalitambuliwa huzuni, kutojali, huzuni, kumbukumbu usingizi misukosuko , na kuongezeka kwa uchokozi. Tatu ya wanachama wa kundi la kwanza alipewa overweight. Waangalizi The matukio mbalimbali wakati washiriki katika kundi la kwanza alianza irritably kukabiliana na inaonekana kabisa madogo usumbufu na alilalamika kwa wafanyakazi wa hoteli. Wakati huo huo katika kundi la pili na si moja hali hiyo. ufanisi wa washiriki wa Kundi la pili iliongezeka baada ya kutolewa kwa wastani wa asilimia thelathini. Mwisho wa majaribio wanachama wa kundi la pili iliendelea kikamilifu kuwasiliana na kila mmoja, na jozi mbili za hata alitangaza ushiriki wao.

Katika kuchunguza mabadiliko ya kisaikolojia yaliyofanyika na washiriki katika majaribio, watafiti alihitimisha kuwa kosa likizo ya shirika ina athari hasi juu ya muda wa maisha ya binadamu, kulinganishwa kwa nguvu ya kuvuta sigara na pombe.

Mapendekezo wanasayansi ni haki rahisi: Panga likizo yako mapema. Viongozi utafiti kwa nchi kupanga kutembelea. Soma kitaalam, zina habari zaidi na manufaa kuliko katika matangazo. Mara nyingi wameamua huduma ya viongozi wa kitaalamu na safari. Ukiamua kukodisha villa au ghorofa kwa ajili ya likizo, basi mpango wa ziara yako vituko vya wote maarufu katika maeneo ya jirani. Jaribu kuona kama wengi wapya, kushiriki katika idadi kubwa ya uwezekano wa shughuli za burudani. Tengeneza orodha ya mafanikio binafsi kwamba unataka kukamilisha, na unswervingly kufuata lengo. Kusanya vitu siku moja kabla ya kuondoka, ili kufurahia kikamilifu siku ya mwisho ya likizo. Anapendelea kupumzika mara kadhaa mwaka hatua kwa hatua, badala ya kuchukua ndefu likizo, na, muhimu zaidi, siku zote kudumisha msimamo makini.

Uzoefu unaonyesha kuwa kiasi cha fedha zilizotumika kwenye likizo si kigezo muhimu zaidi kwa ubora wake na manufaa. Daima kujaribu kitu kipya. Angalia dunia kupitia macho ya aliyegundua curious. Kwa kufuata tips hizi rahisi utaweza si tu kupumzika kikamilifu na kupumzika, lakini pia ili kutoa yenyewe na kumbukumbu ya thamani ya wazi ya kile alichokiona, kwa sababu, unaweza kuona, jinsi gani unaweza kusema kwamba ulikuwa katika nchi kama wote kuona ni jengo uwanja wa ndege na hoteli eneo.

Utangazaji stereotype zilizowekwa likizo kama wakati wa uongo bila kufanya kitu kwenye pwani, kuingiliwa na mapumziko tano kwa ajili ya chakula, ina mapumziko juu ya athari mbaya sana kuliko inaonekana katika mtazamo wa kwanza. Kwa bahati mbaya, wazo hili la likizo kamili bado ni maarufu kabisa, ikiwa ni pamoja kati ya wananchi wetu.