Psychosomatics: tumbo. sababu inawezekana. ugonjwa wa utumbo

Katika kazi yake "Psychosomatics na tiba ya mwili" inayojulikana daktari wa kisaikolojia Mark Sandomirskiy aliandika: ".. Uhusiano mwili na psyche daima SIDED Kama matatizo yote kuacha za kimwili na kisaikolojia zao wenyewe" Roots ", na matatizo yoyote ya kisaikolojia daima kuleta saikosomatiki" matunda " magonjwa ya tumbo ni wazi ya kuthibitisha.

Mwili na Roho

Kila mmoja wetu mara moja wanakabiliwa na maumivu na unyonge kwa tumbo. Hisia kuwa ni madeni au tayari matured tatizo na chombo hii muhimu ya mfumo wa mmeng'enyo, sisi, kwanza kabisa, kwenda kwa daktari. Baada ya yote, ambaye anaweza kusaidia kupata chanzo na utambuzi? Tu daktari. Lakini, kwa bahati mbaya, mara nyingi hawana kuzingatia sababu kama vile psychosomatic, kutafuta sababu za nje ya magonjwa, wakati wanaweza kuwa kujilimbikizia ndani. Kama una kidonda tumbo, Psychosomatics Mara nyingi ina jukumu muhimu.

saikosomatiki ni nini?

Ni sayansi, ambayo, kama kutafsiriwa literally Yanahusu nafsi na mwili. Sehemu hii ya saikolojia inayochunguza ushawishi wa sababu za kisaikolojia kwa mwili kimwili. Kila mmoja wetu kujua matukio ambapo katika mkusanyiko wa hisia kali tuliona maumivu. Kama ni unrequited upendo, maumivu ya moyo, kama wewe kushikilia nyuma njiani kutoka maneno - ". Kunyonya katika tumbo lake" ni koo, na kama wewe ni wasiwasi sana, Familiar? Na kuna watu imefungwa na maloemotsionalnye kwamba unih inakabiliwa karibu wote mwili - nyuma, tumbo, kichwa. Kuna matatizo katika mfumo urogenital. Lakini jambo la kwanza kwamba huanza bother yao, - magonjwa gastro-INTESTINAL.

Mashariki - moyo wa saikolojia

Kwa kawaida matatizo ya saikosomatiki wala wazi wenyewe katika uchambuzi kwa sababu wao ni kosa la hisia kali kwamba kusababisha matatizo na baadae mvutano wa misuli. Baada ya yote, mwili wa binadamu ina mengi ya misuli, na mkataba misuli wakati wa mshtuko hisia.

Ni katika Mashariki kwa mara ya kwanza akachukua utafiti wa dawa saikosomatiki na walifanikiwa kwa kufanya hivyo bora zaidi kuliko dawa za kawaida, ambayo, ingawa inatambua madhara mabaya ya dhiki katika mwili, bado haina kumpa vile muhimu rol.Chasche madaktari wote ni kuangalia kwa zaidi sababu za "mundane" kwa nini mgonjwa ugonjwa wa magonjwa gastro-INTESTINAL.

Onyo! Madaktari hata kuhisi kwamba mkazo kidogo ni muhimu, kwa sababu husaidia kuweka mwili katika hali nzuri. Hata hivyo, mara kwa mara, msongo wa muda mrefu kitu mwili mzuri haifanyi kazi.

Nini hisia mara nyingi kusababisha ugonjwa saikosomatiki? Hapa ni:

• hasira;
• furaha;
• hofu;
• huzuni.

Hii ni dhihirisho mbaya zaidi ya hisia kwamba sisi mara nyingi hawawezi kudhibiti. Ilibainika kuwa kila chombo ni kuhusishwa na hisia zake. Hivyo, figo ni wajibu wa hofu, uhakika na mapenzi dhaifu.

Duni kazi uvimbe inaweza kuhusishwa na huzuni. Na kama mwili vibaya hutolewa na oksijeni, kuanza matatizo nyingi na vyombo vingine vya ndani.

Kumbuka kukandamiza uzoefu wa ndani - hii ni njia mbaya sana na madhara kwa mwili wako. Hisia haipaswi hayataota, wanahitaji kujifunza kueleza kwa usahihi. Bila nywele lenye na kuvunjwa crockery, bila shaka, lakini kueleza. Vinginevyo wao kula wewe kutoka ndani, si tu kusababisha magonjwa ya utumbo. Baada ya muda, hii itasababisha kushindwa kwa viumbe wote.

Ni jukumu gani tumbo yako?

Kuna mtizamo kuwa tumbo yetu haina dhamana tu kwa ajili ya mmeng'enyo wa chakula, lakini pia kwa ajili ya "digestion" ya maonyesho mawili. Na kwamba mwisho si kuuawa, ni lazima kujifunza kukubali na kuelewa kwao, vinginevyo wao kuanza wanakabiliwa, hufundisha saikosomatiki tumbo.

Kuwa wazi kwa uzoefu mpya, lakini kamwe basi negativity msiweke kwa muda mrefu - kilichotokea kwa kuwa umekubali na kwenda juu. Watu mara nyingi hofu kujisikia hatarini. Wao wanapendelea kukaa kimya, lakini hata mara moja kujaribu kuhisi.

Hisia na vidonda vya tumbo

Kama matatizo ya tumbo husababishwa usahihi na hisia hasi, huenda haja Orodha ifuatayo kuwasaidia kuamua asili ya hisia hizi. Hivyo, magonjwa ya tumbo saikosomatiki yatazingatiwa na sisi zaidi. Uvimbe katika mwili kuitwa - gastritis - kwa kawaida hutokea katika background ya vita katika nyanja za hisia: uwezo wa kuchukua jukumu, kwa kukua, kutafuta njia ya migogoro sugu. Wakati hatuoni migogoro ya ndani, ni maporomoko ya sura mbaya - kimwili kwa nguvu ya ubongo na makini na wewe mwenyewe.

Au huna akili ya kutosha ya kujitegemea kuhifadhi. Infantilism inakufanya kuacha kujaribu kujilinda.

Hata hivyo, kuna njia nyingine ya maendeleo ya gastritis - fujo. Wakati una kuliwa kutupa nje hasira, asidi hidrokloriki ya tumbo, ambayo kwa asili yake ni fujo sana, inakuwa hata zaidi ya kujilimbikizia. utando wa ute si kufanya kazi yake kinga. Inasema kwamba huwezi kusamehe na kusahau matusi. Kama huwa na kufuli yenyewe matusi, mara moja inakuwa wazi kwa nini tumbo: Psychosomatics hapa jukumu muhimu.

Baadhi uchokozi ni moja kwa moja ndani, nje ya kukaa shwari, hata amani. Lakini ndani ya kufurika lava kwamba machungu, hasa yake mwenyewe. Hii inaweza kuwa majibu ya tukio au hasira tu kwa mwenyewe kwa kushindwa, au kutojiamini. Wengine ni huru kutoa uchokozi wao. Lakini hii haisaidii, kwa sababu migogoro ni daima kurudiwa. Mwishowe, kilele inakuwa tumbo kidonda. Hii ni Psychosomatics wazi: corrodes tumbo yenyewe.

Kama yoyote ya hisia juu choking wewe, si ajabu kwamba karibuni inatokana moja ya diagnoser hapo juu. Zaidi ya hayo, inaitwa hisia unaweza kusababisha kansa ya tumbo.

Kisaikolojia sifa na vidonda vya tumbo

Katika uchunguzi wa magonjwa ya tumbo hutokea tabia ya kisaikolojia ya wagonjwa. Kama una kawaida ya moja ya sifa zifuatazo, inaweza kuwa wakati wa kujaribu kubadili tabia zao;

1. Uvivu. Kwa sababu ya kuanza yake mbaya ya kufanya kazi viongozi wa ngazi zote - ". Wavivu" kama sisi, wao ni Baada ya muda, kama wewe kufanya kitu kwa kufanya wavivu katika shughuli, mmeng'enyo kuzorota kutokana na kupungua uzalishaji wa maji ya tumbo.
2. Mwasho. Kwa kuwa wasiwasi ni wazi katika mwingiliano na dunia ya nje, pia, saikosomatiki tumbo humenyuka kwa hiyo, ambayo kwa upande huongeza tabia ya mwasho.
3. Tamaa, huzuni, kutojali, kutofautiana na kila kitu kinachotokea karibu, kupunguza kazi ya miili yote, ambayo ni kushiriki katika shughuli za kazi, ikiwa ni pamoja na tumbo. Psychosomatics hizo atrophic gastritis, ambayo husababisha uchovu.
4. Ukatili na ubinafsi. Cha kushangaza, tumbo ni karibu kila mara wanakabiliwa na hisia hizi. Kama mahitaji mengi sana kutoka kwao, hasa kutoka wapendwa wao katika uhusiano hatimaye inaonekana ubaridi. Mara Psychosomatics dhahiri - tumbo mara moja humenyuka na ukosefu wa amani katika uhusiano.
5. Kukata tamaa na chuki. Heavy karma, katika mwisho inasababisha matatizo mengi ambayo ni vigumu sana kushinda. Kama mtu anajua makosa yao na kuamini ukweli kwamba kila kawaida hivi karibuni, yeye anafanya kazi mbali karma baada ya muda. Lakini kukosa kuelewa na kukubali kukuza malezi ya chuki juu ya hatima. Kuna hisia ya kukata tamaa na kukosa matumaini, hata wataelewa kwa nini mambo haya kutokea karibu na wewe.

Jinsi ya kukabiliana na tatizo hili?

Psihomatika magonjwa ya tumbo, unahitaji msaada wa kitaalamu. Kwanza, tafuta sababu tumbo ugonjwa - yao wenyewe au kwa msaada wa mtaalamu. Mara kugundua sababu, tiba matokeo yake itakuwa rahisi sana. Fikiria kuhusu hali ambayo imesababisha ugonjwa huo. Hii inaweza kuwa hali moja, lakini inaweza kuwa kadhaa. Kumbuka - chukua na kuacha. Hebu hisia kwamba overwhelm wewe dhidi kutoweka.

Angalia kwa hisia chanya. Sport, hobby, kusoma, upendo. Surround mwenyewe na furaha, kuangalia kwa kuwa katika kila siku. Ni, lakini sisi si kuona kufyonzwa katika matatizo yake mwenyewe, kama katika utupu. Kila mtu mara moja kwenye yenyewe anatambua nini Psychosomatics. tumbo pengine mgonjwa baada ya kila mkazo kutisha au koo mamacita kwa maneno unspoken.

Psychiatrists mara nyingi kuagiza dawamfadhaiko au tranquilizers kwa wagonjwa wao, wakati katika uwanja wa wataalamu dawa mbadala wanapendelea mbinu laini - visceral massage kwamba relieves kiharusi ya cavity ya tumbo, matibabu mkono massage, husaidia kupunguza stress na pia njia nyingine. Luiza Hey, kwa mfano, kushauri kutumia Motisha kwamba kuweka background hisia ya wimbi mazuri zaidi.

hitimisho

Kupata amani ndani yako, bila shaka, si rahisi, na kila mtu ni kutafuta njia yake mwenyewe - kutafakari, yoga, usafiri, upendo. Lakini kama kufikia maelewano hii, hakuna tatizo si kufanya wewe furaha mtu. Kuwa na afya na furaha!