Prebiotics ni .. Probiotics na prebiotics kwa matumbo - orodha na kwa ajili ya maombi intsruktsiyami

Hivi karibuni, gastroenterologists na internists kinachotakiwa pamoja na tiba ya msingi pamoja na dawa - probiotics na prebiotics. Ni kitu gani? Wagonjwa wengi kwanza kukutana na madawa haya, na wao ni nia ya jinsi kazi, na kama wao ni kumdhulumu kwa afya, hasa watoto.

Je, ni probiotics na prebiotics?

Wanasayansi kwa muda mrefu kujadiliwa nini ufafanuzi wa kuchagua kwa dawa hizi kuwa dhahiri, kupatikana na vizuri. Tu mwaka 2002, WHO iliyopitishwa maneno halisi.

Je, ni probiotics? Hizi ni maandalizi ambapo kuna si kusababisha magonjwa vijiumbe ambazo kwa kawaida huwa ni sehemu ya utumbo.

Wao wanajulikana kwa aina na aina. Kila moja ya aina huweka athari zake kwa mwili, lakini ni daima chanya. Ilibainika kuwa probiotics kila kuboresha matumbo, kwa sababu tumbo (katika neno la kale maana "maisha") ni mdhibiti muhimu ya afya ya viumbe wote.

Probiotics ni zinazozalishwa katika aina mbalimbali - vidonge, matone, poda. Baadhi yao lazima kuwa katika friji, na bila bakteria kuuawa na kuwa ufanisi. Miongoni mwa maarufu visivyoleta magonjwa Matatizo ya bakteria ya bifidobacteria, enterococci, lactic streptococci, enterococci.

Prebiotics - ni nini ni hivyo? Hii kulevya, ambayo ni chakula wa vijiumbe yetu visivyoleta magonjwa ya utumbo na kuchangia ukuaji wao bora na maendeleo.

Prebiotics si kufyonzwa katika utumbo mdogo, lakini kujenga mazingira mazuri kwa ajili yake kufanya kazi. vitu hizi zilizomo katika idadi kubwa ya bidhaa - katika nafasi ya kwanza, ni maziwa (ambayo ni kwa nini wao ni alishauriwa na digestion maskini), nafaka, mikate, vitunguu, vitunguu, maharage, ndizi. Wazalishaji wengi kuongeza vyakula mbalimbali (nafaka, mtindi, nk) prebiotics. utungaji yao ni tofauti - wao ni pamoja na lactulose, inulin, oligofructose, chitosan, arginine, vitamini A, E, C, na wengine.

Katika mauzo wametoka katika mfumo wa madawa ya kulevya au viungio kibiolojia-kazi (virutubisho malazi). Aidha, wao ni aliongeza na tayari-alifanya vyakula.

tofauti ya prebiotics, probiotics nini?

Prebiotics - ni nini? Ni muundo wa kemikali na sehemu ya vyakula. Probiotics - vijidudu hai ambazo kuuawa kwa kuhifadhi yao vizuri. Kwa hiyo, maelekezo wakati kununua dawa hizi lazima kusoma bila kushindwa.

Kutokana na maelezo hapo juu ni wazi kwamba prebiotics matumbo ni vimelea chakula ni pamoja na katika muundo wa msingi wa probiotics. Lengo kuu la makundi yote mawili ya kwanza na ya pili ya madawa ya kulevya - ni kuboresha mfumo wa mmeng'enyo, ambapo wao ni sawa. Hata hivyo, hii (isipokuwa majina yanayofanana, na dalili kwa ajili ya matumizi) ambapo mwisho wa kufanana.

dalili kwa ajili ya matumizi ya probiotics na prebiotics nini?

Wigo wa matumizi yao matibabu ni kivitendo kufanana. Wao ni maagizo kwa ajili ya magonjwa ya utumbo na utumbo. Fikiria kusoma zaidi.

Ugonjwa wa bowel. Ni ukiukaji wa utumbo, ambayo inajidhihirisha vizuri kwenye kinyesi (kuhara / kuvimbiwa) na gesi tumboni. Madawa ya kulevya kusaidia kurejesha kinyesi na kupunguza bloating, lakini ambayo wao ni bora zaidi - bado haijulikani.

Uvimbe wa tumbo ugonjwa hutokea kutokana na malfunction ya mfumo wa kinga. Ni muda mrefu na mara kwa mara huongezeka. Simptomatolojia pia ni pamoja na ukiukaji wa kiti kuchoma ya tumbo na hata damu kwenye kinyesi. Kama ilivyoripotiwa na utafiti wa probiotics na prebiotics kupunguza ukali wa kuvimba matumbo.

Dysbacteriosis - ongezeko hili la idadi ya bakteria ya kusababisha magonjwa na masharti kusababisha magonjwa katika utumbo. Kama kuongeza idadi ya bakteria manufaa katika hali ya kawaida, tezi watakwenda - ni kifupi "ondoa" non-kusababisha magonjwa microorganisms.

Kuhara. Kuna aina kadhaa ya kuhara, ambapo msaada wa pro- na prebiotics. Wao ni hasa ufanisi katika matibabu ya kuambukizwa homa ya matumbo kwa watoto.

faida na madhara ya pro- na prebiotics

Probiotics na athari zifuatazo kwenye mwili wa binadamu:

1. Kusonga katika microflora INTESTINAL chanya, ambayo huzuia virusi, bakteria, kuvu, nk
2. Uzalishaji wa biotin, vitamini K, niasini na folic acid.
3. Kupunguza cholesterol kutokana na kugawanyika ya chumvi bile.
4. Kuboresha digestion na kuondoa dalili mbaya kama vile bloating, tumbo.
5. Kupunguza ulevi kutokana na uanzishaji wa mfumo wa kinga.
6. uharibifu wa vimelea Helicobacter pylori, kuchochea kuibuka kwa gastritis na vidonda.
7. Kupunguza madhara ya madhara ya antibiotics katika utumbo. Hivi karibuni kuharibu manufaa microflora utumbo.
8. Relief ya kuhara unaosababishwa na maambukizi ya matumbo katika fomu papo hapo.

Karibu probiotics kila huweka athari hizi kwa kiasi fulani, lakini utaratibu wao wa hatua hawajatulia mpaka sasa.

Fikiria probiotics. Dawa za Kulevya, muundo wa ambayo ni tajiri katika vitu hivi huchangia:

1. Ukandamizaji wa kusababisha magonjwa microflora ya utumbo na kuongeza bakteria manufaa.
2. Kutokomeza kamasi kutoka matumbo ukuta, mradi ni katika ziada.
3. Kuongeza kasi ya uponyaji wa mucosa colonic.
4. Kudumisha asidi ya kawaida, kwa mujibu wa ambayo bakteria wanaweza kukua.
5. Kuboresha matumbo motility.
6. Kupungua kwa malezi ya gesi.
7. Uzalishaji wa vitamini K na kundi B.
8. Kuongeza kinga ya ndani.

Yaani, probiotics na prebiotics kwa matumbo huagizwa kwa pamoja, kama wao kwa mafanikio kutimiza kila mmoja.

Ainisho ya pro- na prebiotics

dawa tofauti katika muundo na athari kwa mwili. Kwa kuwa hili ni kundi kubwa sana, kwa masharti kuvigawa spishi ndogo nne.

1. Monokompanentnye vyenye aina moja tu ya bakteria probiotic: "atsilakt", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Colibacterin", "Euflorin".
2. kutegemeana ni pamoja aina kadhaa za bakteria, "Atsidobak", "Bifidin", "Linex", "Simbiolakt", "Enterol".
3. Synbiotics - mchanganyiko wa probiotics na prebiotics, "bioflora", "Maksilak", "Narine Forte", "Kalsis", "Evitaliya".
4. Probiotic complexes - Probiotics + chelators "Bifidumbacterin Forte", "Bifikol Forte", "Probioflor", "ecofloristic".

Maandalizi lazima kwa mujibu wa daktari, kwa kuwa kila kundi ina tofauti yake. Aidha, wao pia kunywa katika muundo maalumu, ambayo ni sauti ya daktari.

maarufu wa prebiotics hizi kwenye maduka ya dawa ya soko:

1. "Laktusan", "Prelaks", "Laktofiltrum" (zenye lactulose).

2. "DiRezen" na "GI-transit prebiotic" (inulin).

3. Syrup "Malkia."

4. "Evalar MCC Ankir-B" (microcrystalline selulosi).

Jinsi ya kutumia madawa?

Dosing ni tegemezi juu ya umri wa mgonjwa, na aina ya probiotic kutolewa. Watoto wachanga chini ya mwaka mmoja kusimamiwa nyimbo kioevu (BioGaia) na watoto wakubwa inaonyesha unga ambayo ni diluted maji, au vidonge. Watoto chini ya miaka miwili ya kunywa vidonge siku moja, lakini kwa umri, kipimo ni kuongezeka.

Inashauriwa kutumia dawa kwa muda wa saa baada ya mlo.

watoto wachanga formula

Watoto wanakabiliwa zaidi na ukiukaji wa mfumo wa mmeng'enyo, hivyo kuuza kuna mchanganyiko maalum ili kupunguza mashambulizi mzunguko wa cheu na haja kubwa ya matatizo ya kwa watoto. Mchanganyiko kwa ajili ya watoto, ambayo ni pamoja prebiotics - ni nini? Hii ni kikundi kidogo cha chakula mtoto utajiri na lactic acid bacillus, lactulose, nk Hiyo ni, wao ni mchanganyiko wa pro- na prebiotics.

Kati yao:

• "Agusha";
• "NAS fermented" ( "Nestle");
• "Humana" na prebiotics katika utungaji,
• "Nutrilak premium";
• "Nanny" na prebiotics;
• "Similac Premium".

Madhara au faida?

Bila shaka, suala la usalama wa probiotics na prebiotics kwa matumbo kupata kwa zaidi ya mara moja. Wanasayansi kufanya utafiti ili kujua ufanisi na usalama wa probiotics, kwa sababu mahitaji yao imeongezeka hasa katika miaka michache iliyopita. Probiotics ni juhudi kununua na afya kabisa watu - ile inayoitwa "kuzuia".

Matokeo yake, tafiti nyingi zimeonyesha kuwa probiotics wenyewe hawawezi kufanya faida na mwili, kama hakuna dalili kwa ajili ya matumizi yao. Hiyo ni, watu hawana matatizo na digestion, inaweza kuondolewa. Mbele ya dysbiosis wana kidogo matibabu athari.

Pia, probiotics na prebiotics na orodha maalum ya madhara. Kwanza kabisa, ni gesi tumboni, ambayo haraka hupita, na haina kuvumilia athari za afya. matatizo makubwa zaidi baada ya kutumia dawa - hii ni mzio mmenyuko kwa sehemu ya maandalizi probiotic.

Watoto kama probiotics lazima kununuliwa tu juu ya dawa.

Onyo! Watoto wanaosumbuliwa na ugonjwa wa Crohn, probiotics inaweza kuwa na madhara.

Pro- na prebiotics: Maoni

Internet ni kamili ya ujumbe kutoka kwa wale ambao wamechukua probiotics na prebiotics. Hisia ya madhara haya unategemea chanya upande kivitendo haina kutokea. Hasa mengi ya maoni chanya kuhusu wazazi wao kuondoka watoto ambao wanakabiliwa na dysbiosis.

Bila shaka, pia kuna hisia hasi kuhusu madawa ya kulevya, kwa sababu kila mwili ni tofauti, lakini wachache sana wao.

Leo, upya kile prebiotics na probiotics kama wao hatua kwa mwili, na jinsi ya kuchukua yao.