Nyasi ya karanga za pine: vipengele, mali muhimu na madhara

Mwerezi - mti mzuri, ambao maisha yake ni miaka mia kadhaa. Baada ya miongo miwili au mitatu, mti huweza kutoa mbegu na karanga. Jina la "mwerezi" liliingia Kirusi kutoka Kilatini, kama lilivyoitwa na Warumi wa kale. Maelfu ya miaka mingi na mali ya pekee ya karanga za pine pia hufahamika kwa babu zetu. Vigogo vya kiwewe vya kiwewe ni kitu cha heshima na heshima kati ya wenyeji wa Siberia. Mali muhimu ya karanga pia hujulikana kwa muda mrefu. Msingi wa karanga za pine, shells, na mafuta zilifanyika kwa mafanikio katika dawa za watu.

Makala na muundo

Kama bidhaa yoyote iliyo na vitu vingi vya manufaa na vya pekee, mbegu ya pine imeandaliwa kwa kukomaa vizuri na kwa burudani. Karibu mwaka na nusu inahitajika kwa utayarishaji kamili. Kutoka kila mbegu inawezekana kupanda hadi karanga 150. Mti mmoja unaweza kutoa matokeo ya kilo 15-20. Msingi wa karanga za pine hutumika kama duka la vitu vyote muhimu kwa wanadamu.

Sehemu ya theluthi ya molekuli ni mafuta ya juu, zaidi ya 17% ya muundo wa msingi ni protini za kawaida. Karanga za pine hutumiwa na mwili kwa kasi kuliko yai, na hutumikia kama chanzo kikubwa cha protini kwa watu ambao wamebadilisha kabisa chakula cha mboga. Protini zinakuwa na asidi mbili za amino asilimia mbili, ambayo ni muhimu kwa mwili. Wakati huo huo, wao, amino asidi kama methionine, tryptophan na lysine huhesabiwa kuwa rarest.

Nucleoli ya Amber pia ina matajiri katika microelements. Ni g 100 tu ya karanga za peeledi zinaweza kutoa seti kamili ya vipengele vya meza ya mara kwa mara kama vile shaba, zinki, cobalt, potasiamu, manganese. Ina pia sodiamu, titani, fedha.

Vitamini vinawakilishwa na tata ya B na E, isiyoweza kutumiwa kwa mfumo wa neva na maziwa ya mama.

Mali muhimu

Kama ilivyoelezwa hapo juu, msingi wa karanga za pine ina asidi ya amino ya kipekee, ambayo wengi ni muhimu kwa wanadamu na haipatikani kwa bidhaa nyingine. Sehemu maalum ni ulichukua na arginine. Ni muhimu kwa maendeleo kamili na sahihi ya mtoto, na hivyo ni lazima kwa wanawake wajawazito na watoto.

Watu wanaoishi mbali na pwani ya bahari wanapata upungufu wa iodini mara kwa mara. Hii inasababisha magonjwa makubwa, malezi ya goiter. Ukosefu wa iodini itasaidia kujaza seti ya misombo ya iodini iliyomo katika nucleolus. Wa Siberian, wakicheza karanga za miti ya mierezi, kuepuka janga hili.

B vitamini ni muhimu kwa mwili kwa mfumo wa neva, kwa damu. Hata wadudu wadogo katika misitu ya Siberia wakati wa mabadiliko ya meno hutumia karanga za mwerezi, kwa kawaida huhisi haja yao. Vitamini E ni muhimu kwa mama wauguzi. Tocopherols zilizomo zaidi kuliko aina yoyote ya karanga. Kwa kutokuwepo, malezi ya maziwa yanavunjika.

Inatambua mafuta ya samaki, kuuzwa katika maduka ya dawa, ni muhimu kwa mtu, kwa kuwa ina vitamini D. Mafuta ya amino asidi - lanolin na linoleic - hayakuzalishwa na mwili peke yake, na kila mtu anapaswa kuwapokea pamoja na bidhaa zilizo na matajiri ya asidi hizi. Jambo la kushangaza ni kwamba katika nucleolus ya nut, mkusanyiko wa asidi hizi za mafuta ni mara tatu zaidi kuliko katika vitamini tata ya mafuta ya samaki.

Usifute bidhaa hii kabisa. Filamu ya msingi ya karanga za pine ni pamoja na sukari, fiber, tannins na amino asidi nyingi.

Karibu kama lile la kutokufa

Mafuta ya mierezi ni moja ya gharama kubwa na wasomi. Ni nzuri kwa kupikia (kuvaa saladi, nafaka, supu). Mafuta yana juu ya kalori, ni nguvu zaidi ya nishati kuliko mafuta kutoka kwa maziwa na mboga. Katika kesi hiyo, karibu mara moja kufyonzwa na mwili na zaidi katika suala hili kuku mayai.

Hata hivyo, mali ya lishe ya mafuta ya mwerezi ni nyuma. Kwanza kabisa, ni ya pekee katika mali zake za matibabu. Inaweza kuchukua nafasi ya mafuta ya almond na bahari buckthorn . Mafuta ya kederi ya kernel:

• Inapunguza uchovu - wote wa akili na kimwili.
• Inasababisha athari mbalimbali za mzio.
• Ina athari ya kuimarisha mwili.

Utafiti wa madaktari umeonyesha, kwamba mafuta ya mwerezi ana ufanisi mkubwa katika matibabu ya ugonjwa wa tumbo na gut ya duodenal, magonjwa ya catarrha, psoriasis na matatizo mengine yanayohusiana na ngozi. Ugumu huu wa kipekee wa vitu vya biolojia na mafuta muhimu inaweza kuwa muhimu katika chakula cha watu wanaofanya kazi chini ya hali mbaya katika maeneo magumu ya hali ya hewa. Vitamini na kufuatilia mambo, yaliyomo kwenye mafuta ya misedari, itasaidia matatizo na udhaifu wa nywele na misumari.

Jinsi ya kupata maji safi

Kuna njia tofauti za kupata mafuta. Njia mbaya kabisa ni uchimbaji. Dutu au dutu sawa ya athari huchukua mafuta nje ya mbolea, na kisha mvuke wake hupuka kabisa. Kupata mafuta, bila shaka, sio muhimu sana. Kwa hiyo, unapaswa kununua bidhaa hizo kutoka kwa wauzaji wasio wa kawaida na wa kawaida. Badala ya athari ya kutarajiwa ya matibabu, unaweza kuharibu afya yako.

Njia yenye ufanisi zaidi ni baridi sana. Katika bidhaa zilizopatikana, vitu vyote vilivyotumika kwa biolojia huhifadhiwa. Pia inachukuliwa njia ya gharama kubwa zaidi ambayo msingi wa karanga za pine hutumiwa. Bei ya bidhaa ya mwisho, iliyopatikana kwa baridi kali, inaweza kufikia $ 500 kwa lita.

Pata hatua

Muda mrefu uliopita, hutumia karanga zilizopigwa na kupikwa na meno yao. Wazee wetu walipenda karanga za mwerezi. Kupata kiini cha mbegu na maendeleo ya teknolojia leo inaweza kuwa chanzo cha ziada cha mapato. Watu wenye kujisikia wanaweza kutumia mafanikio na uwezo wao katika suala hili.

Usindikaji wa karanga za pine ndani ya msingi ni mchakato badala ya kazi. Ili kupata bidhaa iliyomalizika, unahitaji kupitia hatua kadhaa. Vipande katika mashine maalum ya kupigia hutumiwa. Huu ni hatua muhimu sana, kwa sababu wakati unapotafuta, utimilifu wa nut unaweza kuvuruga, na badala ya nucleoli nzuri, mash isiyojulikana itaonekana kwenye pato. Vifaa vilivyopatikana vinapitishwa kupitia vipande vya vibratory, ambapo uchafu wote huondolewa. Kisha, kwa njia ya mfumo wa ungo, vipande vilivyowekwa calibrated - nucleoli imegawanyika kwa ukubwa.

Bei ya bidhaa iliyokamilika imetengenezwa inaweza kuanzia 2500 hadi 3000 rubles kwa kila kilo.

Piga mbegu ngumu nyumbani

Kuna njia rahisi za usindikaji na nyumbani. Moja ya wachawi ni kutumia tofauti ya joto. Baada ya ukoma wa karanga, hupunguzwa kwenye kioevu kioevu, na shell hufunguliwa.

Hifadhi uzuri bila kemia

Mafuta ya mchele hutumiwa kwa mafanikio katika cosmetology. Wanawake watapendezwa na ngozi ya elastic, nywele za laini na zavu.

Matatizo na viungo vya vijana vya nguruwe pia yanaweza kutatuliwa na lile hii maalum ya asili. Mafuta hutumiwa kwa virutubisho katika shampoos, tonics.

Nini kuwa makini kuhusu

Daima unahitaji kujua kipimo. Dawa bora kwa kiasi kikubwa inaweza kuwa sumu. Karanga za Pine sio tofauti. Kwanza, unapaswa kuepuka kununua nucleoli iliyosafishwa. Kukaa kwa muda mrefu bila shell, wanaweza kupoteza mali zao za kuponya kutoka kwa kuwasiliana na hewa. Mwili hupata ladha ya rancid.

Kwa sababu ya maudhui tajiri ya mambo ya kufuatilia, unahitaji kuchunguza kiwango cha matumizi. Kiasi cha mwili, pia, kwa chochote. Kutosha gramu 100 kwa siku, wengine watakuwa mzigo mzito kwa mwili.

Watu walio na uzito wa kutosha hawapaswi kudhuru bidhaa za thamani, kwa kuwa msingi wa karanga za pine una mafuta mengi. Bado ni chakula cha juu cha kalori.

Hali imetoa nchi yetu utajiri mkubwa katika mfumo wa taiga. Kedari yenye nguvu na nzuri na matunda wanayopa ni mapambo yao kuu.