mengi ya hadithi horror yanayohusiana na siku ya wanawake muhimu, mtu amesema kuwa ni muhimu kuachana mazoezi, wengine wanaamini kwamba visodo inaweza kutumika katika hali nyingi uliokithiri. Kwamba hii ni ya kweli na nini ni hadithi? Nini haiwezi kufanyika wakati wa hedhi , kwa kweli?
Tips Daily
Ili kufurahia wenyewe wakati wa hedhi, ni wa kutosha kwa kuzingatia kanuni rahisi. orodha ya nini haiwezi kufanyika wakati wa hedhi, katika nafasi ya kwanza, kwa kweli, ni shughuli za kimwili. Ni vyema kuachana zoezi hata wapole kama kabisa harakati wewe kujisikia na wasiwasi - kwenda kwa kutembea au ununuzi. Upungufu ni pamoja maji na taratibu. Kujitoa thamani ya kutembelea pool, kuogelea katika miili ya maji yoyote, kuoga na Sauna. Ni bora ya kupunguza oga. Lakini kama kukaa juu ya bahari, au ziara ya pool ni kubwa mno, kwa ajili ya siku 3-4 unaweza kwenda kuogelea, usisahau kutumia kisodo.
Kuhusu karibu zaidi ...
Je, ninaweza kuwa ngono wakati wa hedhi? Swali hili ni lazima kujibu kila mwanamke mwenyewe. Kuachana anasa ya upendo ni ya thamani katika tukio kwamba mchakato husababisha maumivu na usumbufu. Usisahau kwamba michezo ni contraindicated wakati wa hedhi. Kwa hiyo, siku muhimu - si wakati mzuri kwa ajili mbio ndefu mapenzi na mabadiliko ya mara kwa mara ya nafasi za acrobatic. Pia ni kuhitajika kwa matumizi hayo ya ulinzi siku kizuizi kama kike viungo vya uzazi hasa wako katika hatari ya maambukizi mbalimbali. Usisahau kwamba kupata mimba wakati wa hedhi kwa kweli ni haiwezekani. Lakini ngono zembe bado unaweza kusababisha kuibuka kwa maisha mapya. Jambo ni kwamba mbegu za kiume wa kuishi hadi siku 7. Kwa hiyo, hatari ya mimba na kuruhusu madogo, lakini kuna.
Nini haiwezi kufanyika wakati wa hedhi - hali fulani na siri
Tahadhari inapaswa kuchukua aina ya dawa. Jihadhari na gharama ya madawa, kuyeyusha damu, isipokuwa kama wewe aliandika daktari wakati magonjwa yoyote kubwa au hali baada ya ushirika. Kama unajua wote kuhusu hedhi, lazima uwe na habari kwamba siku hizi ni haifai kuendesha operesheni, na idadi ya matibabu ya urembo. Bila shaka, haikuwa upasuaji taratibu za dharura. Pia katika mwanzo wa hedhi hupaswi kukaa juu ya chakula rigid. Kutokana na asili ya mwili wa kike wa kupoteza uzito, bado uwezekano wa kufanikiwa, lakini madhara ya mwili yako, unaweza pia. Aidha, katika siku muhimu ya kizuizi chakula atapewa kali zaidi. Hata hivyo vikwazo - ambayo haiwezi kufanyika wakati wa hedhi - wengi wana tabia ya mtu binafsi. Usisahau kwamba watu wote ni tofauti. Na mtu pekee unajua jinsi unapaswa kula na kuishi. Jaribu kusikiliza kwa makini mwili wako, wengine uhakika, yeye malipo kwa ajili ya huduma ya namna hiyo. Kama unajua nini haiwezi kufanyika wakati wa hedhi, na kwa kuzingatia sheria zote, lakini wewe kujisikia siku hizi bado majani mengi ya taka, ni wakati wa kufikiria ziara ya daktari na kupata ushauri kina. Kuwa na uhakika, mtaalam kutafuta njia ya kupunguza maisha yako katika siku muhimu.