Muhimu kama currants wakati wa ujauzito?

Currants wakati wa ujauzito ni ya faida kubwa kama mama na mtoto wake ambaye hajazaliwa. Hata hivyo, berry hii inaweza kufanya madhara zaidi. Inategemea na kiasi cha matumizi. currant majani ni thamani katika dawa, kwa sababu wao ni kuchukuliwa madawa ya kulevya. Hata hivyo, uzoefu unaonyesha kuwa kama kupanda hawawezi kumpendeza kila mtu. Naweza currants wakati wa ujauzito? Katika makala hii utapata faida na hasara ya kupanda.

aina Currant: tabia

Kuna maoni kuwa berry ni karibu muhimu sana kwa ajili ya mwili wa binadamu. Hasa inaweza kuwa alisema currants. Ni wa aina tatu:

1. Black currant - berry maarufu. matumizi yake kuu - dawa za asili. Hutumia matunda sio tu kwa matumizi ya dawa, lakini pia kwa ajili ya kuzuia. Ni kamili ya vitamini na virutubisho zinahitajika kwa mwili. Black currants katika mimba ni muhimu sana, kama ina tabia zote muhimu. Hata hivyo, madaktari ni kutoruhusu kwa matumizi mabaya ya maombi.

2. Red currant ni muhimu kwa mtu wa kawaida na pia kwa ajili ya wanawake wajawazito. Ni hivyo muhimu kwamba kikombe moja siku ni wa kutosha kwa ajili ya kila siku ya vitamini kueneza. currants nyekundu katika mimba ni muhimu sana. Baadhi ya watu wanaamini kuwa allergy nyekundu. Hii si kuhusu currants nyekundu. Hata hivyo, madaktari kupendekeza si kwa matumizi mabaya berry. Hata hivyo katika mwili mimba inabadilika, na allergy yanaweza kutokea. Kwa kila mtu kwa njia tofauti kuathiri moja na bidhaa hiyo.

3. White currants na muundo wa huo, ikiwa ni pamoja na nyekundu. kiasi hicho cha vitamini na umeme. Kwa hiyo, ni lazima na hasa huo, kwa tahadhari. currants White katika mimba Huwezi tu kufaidika, lakini madhara. Ndivyo ilivyo ya matunda nyeusi na nyekundu. Kwa hiyo, kwa ajili ya matumizi yoyote ya bidhaa wanatakiwa kushauriana na daktari.

muundo wa matunda

Kama nilivyoeleza hapo awali, katika currants vitamini nyingi na kuwaeleza vipengele. Ina: potasiamu, sodiamu, chuma, fosforasi, florini, na wengine wengi. ., Nk na pia ana inayojulikana vitamini manufaa: B, C, E, D, PP. Kama unavyoona, mweusi currant katika mimba muhimu. Ni matajiri katika madini.

mwanamke yeyote atazaa mtoto mwenye afya na nguvu, kama inahitajika kwa wingi kutumia multivitamins. Kwa upande wa kiasi cha currant ni kuhusu 30 berries kwa siku. Basi kupata vitu yote muhimu kwa mwili.

Nyeupe na nyekundu currant ni muhimu sana wakati wa ujauzito kwa kiasi wastani. Ni matajiri katika pectin, chumvi za madini na vitamini A, P, S. Iron berries kutosha kuimarisha mishipa ya damu na mfumo wa kinga, potassium bora athari kwa moyo. Vitamin P na A katika currant nyekundu ni kubwa zaidi kuliko katika nyeusi. Lakini B _1, B _2, carotene kidogo kabisa. Hata hivyo, wana wa kutosha kueneza mwili.

Caloric nyeupe na nyekundu currants ya 100 g ya 42 kcal. Matunda wanaweza kuongeza mfumo wa kinga, kuongeza hemoglobin na kudumisha afya.

mali ya dawa

Muhimu si tu currants za ujauzito, yaani, matunda yake, lakini pia majani. Kutokana na kupanda kutibiwa na figo, ini, mkono hewa (pumu). Berry muhimu katika atherosclerosis pia.

Currant - chanzo cha vitamini vijana. matumizi ya mara kwa mara kukuza ngozi ahueni kutokana na vitamini E.

kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, inaboresha kumbukumbu, maeneo yanayoonekana juu ya ngozi kutoweka.

Tete, ambazo ni berry husaidia kujikwamua aina ya virusi na hata kutokana na ugonjwa mafua. Hata hao ni anakuwa na mali yake ya dawa. Kwa hiyo inawezekana kutumia hata katika majira ya baridi.

Baadhi ya watu wanaamini kwamba, nyeusi berry, thamani zaidi ni. Kwa mfano, vitamini C ni umeenea katika currant nyeusi. Katika nyekundu kama ilivyo mara tano chini. Wakati zoezi athari nzuri ya vitamini B.

currants yoyote husaidia kukabiliana vizuri na ugonjwa wa kibofu cha mkojo, rheumatism, kifua kikuu, homa, maumivu ya koo, na kifaduro. Kama unahitaji kuwa juu ya vidole yetu - berry msaada. Tu haja ya kufanya tincture ya majani na matunda.

faida currant

Matunda kusaidia mfumo wa kinga, hasa wanawake wajawazito. Chini ya shinikizo la damu husaidia currants. Hata hivyo, ni lazima tukumbuke kwamba matunda huleta faida wakati wao si vibaya.

Currants katika mimba inaweza kusaidia kupunguza uvimbe, ambayo mara nyingi kuonekana (hasa katika hali ya hewa ya moto). Kwa kuwa wakati wa ujauzito haipaswi kutumiwa dawa za kulevya, na hasa antibiotics, berries inapaswa kutumika kwa ajili ya kuzuia.

Mara nyingi wanawake katika kipindi hiki ajabu ni msingi huzuni inaonekana. Berry husaidia kuinua mood yako na mizani psyche. Kwa ajili ya baadaye ya mtoto ni muhimu sana kwamba mama shwari.

kuumia

Currants huleta mwili faida si tu. Ikiwa mwanamke mjamzito awali aliona athari mzio, basi lazima kuchukua berries kwa makini, lazima kuanza na vipande viwili au vitatu. Kama allergy haupatikani, baada ya siku mbili dozi inaweza kuongezeka kwa mwingine 2 Smorodinka.

Kwa kuvimbiwa kunywa juisi kutoka currant si lazima, kwa kuwa kwa misingi hii inaweza kuwa na matatizo. Kama hapo awali kupatikana gastritis na hyperacidity, basi currant si kwa ajili yenu. Inaweza kusababisha mbaya ya ugonjwa huo.

Matunda na contraindications wengi. Wanahitaji kusikiliza, si kuumiza mwenyewe na mtoto yako ya baadaye.

contraindications

malazi tu kuteua daktari. Kwa hiyo, mwanamke lazima kuwaambia nini ana magonjwa sugu na nini disposition.

Currants katika mimba ni haramu, kama umepata varicose mshipa au kuganda kwa damu haraka. Berry tu kuumiza, na mbaya ya ugonjwa kuanza. Katika matunda ni sasa acidity, utamu na uchungu, hivyo hawawezi kuwa katika kidonda tumbo au duodenal. Hii inahusu si tu kwa currants nyeusi, lakini pia nyeupe na nyekundu. Usisahau kwamba matumizi mabaya au ukosefu wa ujuzi wa hali ya matibabu itakuwa mbaya tu hisia.

Kama wewe ni mgonjwa wa figo, alikuwa na nguvu tumbo upset, upele wanaona, lazima kutafuta matibabu ya haraka. Ni lazima kuwaambia kile ulikula na kiasi gani. Bidhaa yoyote mahitaji ya kutumika kwa makini na kwa kiasi.

Mbinu za matumizi

Currants mara nyingi hutumika kwa chakula. Berry kutumika kwa ajili ya mapambo, ladha na harufu. matunda inaweza kukaushwa au waliohifadhiwa. Muhimu mali ya karibu si waliopotea, lakini zinaweza kutumika wakati wowote wa mwaka.

Si chini ya muhimu na majani. Wao kufanya chai ladha au kinywaji. dawa za jadi inazingatia kuwa faida hizi ni faida kubwa kwa mwili wa binadamu, hasa kwa wanawake wajawazito.

Kwa msaada wa matunda inaweza kutibu kikohozi, kifaduro, mkamba na magonjwa ya kifua. Kama currants kujaza maji moto, na wakati baridi, kuongeza asali na kunywa, ujasiri kwa siku ni uhakika.

Kwa lotion ngozi alifanya kutoka majani. Kuchukua kijiko cha asali na sour cream, kuongeza 3-4 jani matunda na kusugua uso na mchanganyiko huu. ngozi katika wiki mbili itakuwa velvet.

Vitamini katika matunda kuhifadhiwa katika njia yoyote ya preform. Kati ya hizi, bado unaweza kufanya jam, jelly, mraba. Kula hivi ni muhimu sana kwa vyombo.

Muhimu mali ya majani

Watu wengi kula matunda tu. Hakuna mtu anadhani, jinsi muhimu ni majani. Wao, kama berries, mengi ya vitu ur kazi. currant majani wakati wa ujauzito ni muhimu sana kuomba kinga na uhaba wa kiasi ya vitamini katika mwili.

Majani kikamilifu nafuu kutokana na ugonjwa, wewe utakuwa na nishati, kamili ya nguvu na nishati. infusion yoyote, kutumiwa kuonya ugonjwa wa saratani. majani hutumiwa kwa vidonda vya tumbo na gastritis. Hata ni kutumika katika magonjwa ya ngozi. Majani unaweza kuongezwa kwa bafuni - wao kusaidia kuondokana na muwasho na joto prickly. currant majani wakati wa ujauzito pia ni muhimu, pamoja na matunda.

madaktari ushauri

Madaktari wala kupendekeza kwa matumizi mabaya currants. Hata hivyo, wao wanaamini kwamba 30 berries si kuwa na uwezo wa kuwadhuru mwili, lakini kinyume chake, itasaidia kusaidia mfumo wa kinga na kuboresha mood ya mtu.

matumizi ya nyekundu currant katika mimba ni sawa na nyeupe au nyeusi. Tu zina madini mbalimbali na vitamini. Kwa hiyo ni muhimu kutumia kila aina, ili kueneza mwili na virutubisho muhimu.

Madaktari wanaamini kuwa currant husaidia kutibu upungufu wa damu, fizi kutoka damu, magonjwa ya ngozi, rheumatism na wengine wengi. et al. Naweza kunywa currants wakati wa ujauzito? Madaktari wanasema: kama wewe infusions mara kwa mara kutoka majani na matunda itakuwa chini maumivu ya kichwa, kusumbuliwa usingizi kurejeshwa. Kwa hiyo, wanawake wajawazito kunywa infusions inaweza na inapaswa kuwa, tu kwa wastani.

Madaktari wanashauriwa kusisitiza supu kwa saa 3-4. Kwa dakika 30 kabla ya mlo ni muhimu kunywa. Ikiwezekana kwa supu hukuongeza sukari.

ansiktsservetter muhimu sana na matunda damu. Wao ni kuonyesha upya, kutoa ngozi nyororo texture na kuangaza. Mabadiliko haya ni kutokana na vipengele vitamini.

Unaweza safisha na kutumiwa ya majani. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutumia matunda yaliyokaushwa. Kama huna kuwa nao, basi majani kamili berries badala. Kumwaga maji ya moto juu ya usiku. Asubuhi, aina na kuosha mwenyewe mara mbili kwa siku. utaratibu lazima kutumika ndani ya wiki mbili. Ni vyema safisha asubuhi na kabla ya kulala.

hitimisho

Majani, kama currants, ni muhimu sana kwa ajili ya mwili wa kila mtu. Zinaweza kavu, kutumia waliohifadhiwa au safi. Mali muhimu ni iimarishwe hata hivyo. Lakini usisahau onyo la madaktari: matumizi makubwa ya currants Huwezi tu kufaidika, lakini madhara. Hasa kama ni suala la mwanamke mjamzito.

Kama unahitaji kuwa juu ya vidole yetu kwa siku itasaidia matunda. Wao inaweza kutumika kama mask kwa uso, katika hali ya lotion au madaraka. Currant ni muhimu katika mimba. Hata hivyo, mwanamke lazima kushauriana na daktari.

Kama mama hana contraindications, basi currant itasaidia katika kuboresha kinga si tu wake, lakini pia kwa mtoto ya baadaye.