AfyaDawa

Mikono baridi

Baadhi ya watu wana wasiwasi kuhusu kama tatizo kama mara kwa mara mikono baridi. Mara nyingi hali hii huathiri wanawake. Hii ni kutokana na wasanifu chini ya kazi katika miili yao. Na hata katika wakati hottest ya mwaka katika wanawake inaweza kuwa mikono ya baridi.

Kupunguza joto katika viungo vya upande wa juu kushikamana si tu na hali ya hewa. Wakati hisia baridi katika mikono inakuwa ziara ya mara kwa mara kwa mtaalamu lazima kuchelewa. Hali hiyo inaweza kuwa kutokana na kuwepo kwa ugonjwa badala kubwa.

Wanasayansi wamegundua nini hisia za mikono baridi wakawa watu wengi. Ni unasababishwa na kiharusi ya mishipa ndogo ya ncha ya juu. Kutokana na damu ugavi hayatoshi, ni baridi. Ikumbukwe kwamba mishipa spasm unaweza kusababishwa na magonjwa mbalimbali.

Moja ya magonjwa, ambapo mikono wagonjwa baridi, ni mishipa dystonia.
Ugonjwa huu ni tabia zaidi kwa wakazi wa miji mikubwa ya maeneo ya vijijini. Mishipa dystonia akifuatana na kupunguza Kiholela ya mishipa ya damu na mishipa ya damu, ambayo kwa upande husababisha ugonjwa wa damu kati yake na viungo na tishu.

Baridi mikono ni dalili ya ukosefu wa chuma upungufu wa damu. Wakati kupunguzwa chuma maudhui katika mwili wa binadamu hupoteza joto haraka vya kutosha.

Mlo wengi ni maarufu miongoni mwa wakazi kike, zinaonyesha matumizi ya chini calorie chakula ambayo ina kiasi kidogo cha mafuta. Wakati wa kutosha ulaji wa wanga, mafuta na protini kukiukwa kazi yake ya kawaida, ikiwa ni pamoja udhibiti wa joto.

Katika magonjwa ya tezi hutokea kushindwa homoni. Matokeo yake, kiasi cha homoni zinazozalishwa kutosha ili kusambaza nishati ya viumbe wote.

Baridi mikono inaweza kuashiria uwepo wa magonjwa ya moyo na kinga, upungufu katika njia ya utumbo. Aidha, ukiukaji wa udhibiti wa joto wataalamu mara nyingi zinazohusiana na kutumia dawa fulani.

Chini joto la viungo juu ya mtoto inaonyesha kuwa yeye au magonjwa, au hao. Hand baridi pamoja na uchovu na homa ya mafua inaonyesha au ARI. Kama kanuni, baada ya kupona dalili hizi ni kuondolewa.

Katika watoto wachanga baridi ncha ya juu katika hali nyingi ni suala la kawaida. Hii ni kutokana na udhaifu wa udhibiti wa joto kwa watoto wachanga. Hata hivyo, kama mtoto wakati kuharibika hamu ya chakula, shughuli ya mtoto, kusinzia, unapaswa kushauriana daktari wako.

Kufanya mikono ya joto, wataalam kupendekeza (isipokuwa contraindicated) mara kwa mara kutembelea Sauna. Kama mazoezi inaonyesha, hii ni njia nzuri ya kuzuia baridi ya ncha.

Si sigara inapendekezwa. Ikumbukwe kwamba kila inaimarisha husababisha kipindupindu wa vyombo vidogo damu. Hii, kwa upande wake, husababisha ugonjwa wa mzunguko wa damu katika viungo.

Inapendekezwa mavazi kulingana na hali ya hewa. Katika baridi, ni muhimu kwa karibu mikono baridi na kichwa changu. Kuzuia ngumu damu ugavi lazima kuvaa vizuri, viatu si tight na nguo.

Kugawa damu kupitia mwili, inashauriwa kufanya ada kidogo kila asubuhi.

Kuhakikisha udhibiti wa joto la kawaida, bila shaka, lazima kula vizuri na mara kwa mara. Moto chakula lazima sasa katika mlo angalau mara moja kwa siku. Kuboresha wataalamu mzunguko wa damu pia wanashauriwa kuchukua tangawizi chai. Ni imeonekana kuwa mimea hii ni uwezo wa joto mwilini.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.