Menopausal syndrome: umri. Dalili za wamemaliza kuzaa. Folk tiba na dawa kwa wamemaliza kuzaa

Kuzeeka ni hatua kuepukika katika maisha ya kila mtu. Mashirika hatua kwa hatua kupunguza utendaji wao, sehemu ya mwili kimwili duni, mchakato wa kuoza huanza kwenye viumbe.

Moja ya dalili za kuzeeka katika wanawake kuchukuliwa wamemaliza kuzaa na wamemaliza kuzaa. Katika kipindi hiki, kutoa damu kwa nguvu ni kikubwa kupungua kwa damu ya homoni gonadotropic kwamba ni sababu kuu ya kuondoa asili ya damu ya mwezi.

Wamemaliza kuzaa: Ufafanuzi na aina

Wamemaliza kuzaa - ni matokeo ya michakato ngumu sana ambayo hutokea katika mwili wa mwanamke. Hatua hii ni ikifuatiwa na fading kamili au sehemu ya kazi ya ovari, kuonyesha kwamba kusitishwa kwa uwezo wa kuzaa wa wanawake.

Kulingana na kile sababu zimesababisha mchakato huu, kutofautisha kiafya, kisaikolojia na bandia wamemaliza kuzaa.

Mapema wamemaliza kuzaa au isiyo ya kawaida inaweza kuwa na matokeo ya matatizo ya kike uzazi. Kwa mfano, tumor malezi inaweza kusababisha mabadiliko kiafya kulingana na dalili sawa na ugonjwa wa menopausal. Umri si alijua kama kipengele muhimu, kwa kuwa ugonjwa huo unaweza uongo katika kusubiri katika miaka ishirini.

Bandia wamemaliza kuzaa kwa kawaida hutokea iwapo kuna mwili kutoka nje: upasuaji katika mfumo mkojo na sehemu nyeti, kemikali na tiba ya mionzi, hutamkwa stress au madhara kiwewe. Sababu kuu ya kuanza kwa wamemaliza kuzaa ni kuondolewa bandia ya viungo vya uzazi (ovari au mfuko wa uzazi).

Kisaikolojia wamemaliza kuzaa, tofauti na aina nyingine, ni hatua ya kawaida kwamba kuingia kuzaa kipindi hicho.

kike homoni estradiol zinahitajika kwa ajili ya hedhi na mimba, kwa ajili ya shughuli ya uzazi wa viumbe hasa hutozwa na ovari. Baada ya muda, mfumo wa uzazi kupoteza uwezo wake wa kuzalisha homoni, na kazi hii ni sehemu akubali gamba adrenal. Kwa kuwa kiwango cha oestradiol imara, mzunguko wa hedhi ya mara mbalimbali, na kupunguza homoni muhimu kabisa kutoweka hutokea syndrome menopausal. Umri katika kesi hii ina maana, lakini si kupambanua. Kwa wanawake wengi, asili kuzeeka mchakato unafanyika katika kipindi kati ya miaka 45 na 55. Lakini wakati huu mbaya inaweza kucheleweshwa, kufuata sheria chache muhimu:

- Kudumisha maisha ya afya,
- Punguza ulaji wa vyakula vya mafuta na pombe;
- zoezi;
- kutumia masaa mawili kwa siku katika hewa safi,
- Epuka dhiki.

kiwango cha umri

Wamemaliza kuzaa na kukoma hedhi awamu ni sifa ya mpito ya mwili wa kike na kipindi uzazi kwa muda wa kukoma kamili ya kutokwa na damu ya hedhi. Aina hii ya hatua (ambayo ni kutafsiriwa kama "wamemaliza kuzaa" kutoka Kilatini), ambayo kila mwanamke katika hatua fulani. Kinyume na imani maarufu, wamemaliza kuzaa wanawake hautokei kwa wakati mmoja. umri mbalimbali zinaweza kutofautiana na inategemea mtindo wa maisha, mambo ya mazingira, maumbile.
Takwimu kusema kwamba wamemaliza kuzaa kwa kawaida hutokea kati ya miaka 45-55 ya umri. Ni umri huu ni kuanzia kwa ajili ya kufa kwa kazi kike ngono. ujio wa kukoma hedhi kabla ya umri wa arobaini na tano ni kuchukuliwa mapema na inahitaji makini afya ya wanawake.

Inajulikana kuwa sababu kubwa ya wamemaliza kuzaa - ni mabadiliko ya umri-kuhusiana mwili kike, lakini katika dunia ya leo, wanakuwa wamemaliza inaweza kutokea mapema sana kuliko tarehe ya kukamilisha. ugonjwa huu husababishwa na moja ya sababu hasi au kuweka yao.

Kwa mfano, wasiovuta sigara na pombe abusers ya wanawake wenye umri wa kuzaa kwa wastani, kubwa kwa miaka 2. Muhimu pia ni chakula kwamba mwanamke hutumia. Kuokoa vijana haja mlo maalum ambayo ni pamoja na matunda na mboga na kuondoa mafuta, pia chumvi na kuvuta vyakula.

sababu za kisaikolojia pia jukumu. Wanawake wengi ambao wamekuwa na nguvu ya hisia mshtuko, wanakabiliwa na maonyesho ya wamemaliza kuzaa katika umri mdogo. Dalili za kwanza za wamemaliza kuzaa ni miaka 40 - ni si hadithi ya kutisha. Kwa sababu ya matatizo ya mara kwa mara ya hisia kwamba lurk katika kila upande kwa ajili ya mwanamke wa kisasa hali kama hizo ni kawaida.

hatua za wamemaliza kuzaa

Madaktari wito wamemaliza kuzaa fulani kisaikolojia mlolongo wa matukio ambayo akanyosha baada ya muda.

Homoni mabadiliko mwili umegawanyika katika vipindi kuu tatu:

1) wanawake kabla ya menopausal - ni mchakato wa mara moja kabla ya hedhi. Ni huanza katika miaka 40-45 ya umri na hudumu kwa muda wa miaka mitatu hadi mitano.

Simptomatolojia kipindi sifa ya mabadiliko ya homoni katika mwili: follikuloobrazuyuschaya kazi ovarian hatua kwa hatua wazi, na kusababisha usumbufu wa uzalishaji wa homoni ngono. Wakati wa kabla ya menopausal na menopausal kutokwa ni chache katika asili, na muda kati ya mizunguko ya mara mbili au tatu zaidi ya ruhusa. Yai awamu na kutolewa kwa yai ni kwanza kupungua kwa muda, na kisha kutoweka kutoka mfululizo, kuondoa uwezekano wa kuwa na mimba. Licha ya mabadiliko katika kazi ya ovari, muundo uterine hupitia mabadiliko muhimu, na endometriamu yake anakuwa na mali ndani.

2) Perimenopause - kipindi cha kukoma hedhi. Ni huchukua hadi miezi 12 kuanzia tarehe ya kipindi cha hedhi ya mwisho. Wakati hili linapotokea marekebisho ya viumbe wote.

3) Postmenopause - hatua ya mwisho ya homoni mabadiliko mwili wa mwanamke, ambayo ilianza mwezi 13 baada ya kumalizika ya hedhi na mazungumzo kuhusu kupotea kabisa kwa uwezo wa kuzaa watoto.

Katika kipindi hiki, mwili ni zaidi wanahusika na malezi ya seli usiokuwa wa kawaida katika tishu, ambayo ni sababu kubwa ya kansa. Aidha, kutokana na mabadiliko ya umri-kuhusiana wanaweza kuendeleza ugonjwa huo, ilikuwa si aliona kabla. Kwa hali hiyo, inahitaji udhibiti wa mara kwa mara juu ya uzalishaji wa homoni na hali ya jumla ya afya ya wanawake. utafiti inashauriwa kuzalisha si chini ya mara 2 kwa mwaka.

dalili

Kuhusu mwanzo wa mabadiliko yanayohusiana na umri katika mfumo wa uzazi kwa wanawake huonyesha dalili ya msingi ya wamemaliza kuzaa. Katika miaka ya 40 maonyesho dalili ni kivitendo hakuna tofauti na dalili za kukoma hedhi kwa wakati muafaka.

Dalili kuu za wanakuwa wamemaliza:

1) Usumbufu wa mzunguko wa hedhi au amenorrhea. Kutokana na viwango homoni ya ngono chini ni kiasi kikubwa uwezo wa kuzaliana ovarian kudondosha mchakato. Hii inasababisha upungufu wa utendaji kazi wa uzazi.

2) Moto uangazavyo - ghafla hisia kali hutokea katika kifua kuenea kwa mwili mzima. Moto uangazavyo mara nyingi huambatana na jasho kupindukia na kutetemeka, na baadaye - baridi baridi. Periodicity mawimbi - 1 nyakati za saa 1-2, muda kutoka dakika 3 hadi 10.

3) kuwashwa, kukosa usingizi na matatizo ya ni matokeo ya mabadiliko ya homoni katika mwili.

4) Ukavu wa uke. Kutokana na ukosefu wa homoni estrogen inazalisha chini grisi secretion, kusababisha uke mucosa kavu.

5) Hasara ya tamaa ya ngono na maslahi na mpenzi. Uke ukavu husababisha usumbufu wakati wa kujamiiana, mwanamke hana kufurahia, kwa hiyo, huanza kujiunga mapenzi na mateso. Haachi kuwa kujamiiana na irritated anajibu kwa mpango wa mtu.

6) Urinary udhaifu hutokea kutokana na kupungua kwa kasi kwa misuli toni ya mfumo mkojo na sehemu nyeti. mara nyingi sana mchakato huo hutokea wakati wa kukohoa, kupiga chafya, huku akicheka na mengine matatizo ya ghafla ambayo husababisha wanawake usumbufu maadili.

7) Kutokana na kukosekana kwa ongezeko hamu ya chakula. Kutokana na viwango vya homoni imara inaweza fluctuate upendeleo ladha na kipimo inayotakiwa ya chakula. Wakati mwingine mwanamke ana hisia balaa kwa njaa, hamu ya chakula na wakati mwingine bila hata kidogo.

8) mabadiliko makubwa katika uzito wa mwili.

9) hisia ya uchovu sugu tabia ya karibu wote wanawake ambao kupita hatua hii - menopausal syndrome. Umri katika kesi hii si muhimu sana.

10) fluctuation shinikizo la damu.

uwepo wa dalili hizi zinaweza usahihi zinaonyesha jambo moja - kuja syndrome menopausal. Umri katika kesi hii haina mipaka ya wazi, na inaweza kutofautiana kutoka miaka 40 hadi 55.

Ni niliona kuwa nusu ya ugonjwa wa menopausal umeanza kuonekana kwa muda mrefu kabla ya ishara ya kwanza ya wanakuwa wamemaliza: kuwa na matatizo ya kushika mimba, na kisha kuzaa mtoto, kuna mara kwa mara ya matatizo ya hedhi, hamu ya ngono ni dulled.

Matatizo ya wanakuwa wamemaliza: damu na comorbidities

Ni vigumu overstate umuhimu wa estrogen katika mwili wa kike. Yeye si tu jukumu la kazi ya uzazi ya wanawake, lakini pia huathiri kazi ya mifumo yote ya shughuli muhimu.

Kuzaa, mapitio ya maonyesho dalili ambayo overfill mtandao, kipindi cha majaribio wakati ambao mwili kujizoesha na hali mpya.

Estrogen upungufu katika kipindi hiki sio tu ugonjwa wa tishu na viungo, lakini pia husababisha matatizo ya kisaikolojia kutokana na matatizo ya mimea-neurotic. Hii inaweza kuchangia maendeleo ya atherosclerosis, kiharusi, ugonjwa wa ateri na shinikizo la damu.

Wakati wa kuzaa, kupunguza ulinzi wa kinga ya mwili wanawake. Hii inaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa autoimmune na kuambukiza.

Kutokwa na damu baada ya wanakuwa wamemaliza si ya kawaida, lakini takribani asilimia 40 ya wanawake milele uzoefu huu onyesho kiafya.

Menopausal damu asili hasa wanawake na kukoma hedhi mapema. Wao ni unasababishwa na kupungua kwa kasi ya uzalishaji wa homoni na matatizo ovulation. uterine endometrium ni chini ya mabadiliko kiafya, ili wanaweza uzoefu damu ya kiwango tofauti.

Katika kipindi hiki, haja kwa ajili ya uchunguzi makini na wa mara kwa mara ya matibabu ya usimamizi, kwa vile kutokwa na damu inaweza kuashiria maendeleo ya uvimbe malignant katika mji wa mimba.

Katika menopazualnyh kali damu uliofanyika matibabu stationary na matibabu ya homoni.

utambuzi wa kukoma hedhi

Dalili dhihirisho la wamemaliza kuzaa uliofanyika kila mwanamke mmoja mmoja, kulingana na tabia ya viumbe.

Miongoni mwa sifa za nje muhimu kufahamu mzunguko wa hedhi, tukio la maumivu ya kichwa, uangazavyo moto, kuwashwa nyingi, mabadiliko ya hisia na kupungua shughuli za ngono.

Maabara dalili za kukoma hedhi - kupungua kwa estrogen na ongezeko la follicle-kuchochea homoni.

Kuthibitisha mwanzo wa kipindi, ni muhimu kushughulikia kwa gynecologist na endocrinologist na kufanya utafiti wa maabara.

njia rahisi ya maabara uamuzi wa kukoma hedhi - wamemaliza kuzaa mtihani. Katika kuonekana na utaratibu wa kutumia inafanana mimba mtihani.

Kwa mwenendo wake ni muhimu kutumia kwanza asubuhi mkojo kwani ina ngazi ya juu ya homoni. uwepo katika mkojo follicle kuchochea homoni italeta mwanzo wa hedhi.

mtihani ufanyike katika ishara ya kwanza nje ya wamemaliza kuzaa. Kama mzunguko wa mara kwa mara, ni muhimu kufanya mtihani katika siku ya kwanza ya mzunguko wa na kurudia utaratibu wiki. Kwa kawaida mzunguko muda wa mtihani si muhimu.
Kutokana na matokeo mazuri ya mtihani 2-3 lazima kushauriana na daktari ambaye kufanya uchunguzi zaidi wa kubaini na kufanya uteuzi sahihi.

Menopausal Syndrome: Tiba

Simptomatolojia wamemaliza kuzaa inaweza kuwa walionyesha katika viwango tofauti vya ukali, kwa sababu hiyo, menopausal dawa tofauti katika muundo wake na madhara kwa mwili.

Hata kama homoni mabadiliko mchakato mapato kwa mujibu wa ratiba ya kawaida na ugonjwa wala kuonekana, mwili inahitaji msaada zaidi. Katika hali hii, inahitajika ulaji wa vitamini na madini complexes ambayo normalizes michakato ya metabolic katika mwili.

Imara complexes vitamini kama vile "Wanakuwa wamemaliza" na "Menopace". Wao ni pamoja na virutubisho na mambo micro na jumla, ambayo ni vyanzo vya nishati kwa mwili, kuimarisha mifupa na mfumo wa neva, kuendeleza maisha ya ovari.

Wakati wa wamemaliza kuzaa pia zinahitajika mapokezi ya dalili Dawa ambazo hurahisisha dalili ya nje (sedatives, vitulizi, kupunguza shinikizo la damu).

Kwa dalili kali kupunguza menopausal kutumia wakala homoni kulingana na vipengele mboga, kama vile ur kazi chakula kuongeza ESTROVEL® vidonge - phytoestrogens tata, vitamini na kuwaeleza vipengele, vipengele ambayo hatua kwa dalili kuu ya wamemaliza kuzaa. ESTROVEL® ina vitamini K1 na boroni kwamba kupunguza hatari ya osteoporosis.

Iwapo dawa itakuwa vyema alijua na mwili, wamemaliza kuzaa itakuwa kusukuma nyuma, na dalili zote zinazohusiana na kuzaa, kwa mara ya kuondolewa.

Katika matatizo makubwa wakati wa kipindi cha menopazualnogo (fetma, ongezeko wa ugonjwa wa moyo, osteoporosis) kinachotakiwa kubadilisha homoni inahusu usimamizi wa dawa za kulevya zenye michanganyiko vyenye kama estrogena.Eto "Hormopleks", "Proginova", "Premarini" na "estrofem".

Aidha, kuna mawakala kutumika kwa ajili ya matibabu ya macho, ambayo ni iliyoundwa na kuondoa usumbufu katika hatua za awali za wamemaliza kuzaa na utulivu mzunguko wa hedhi. Miongoni mwa vifaa hivi, unaweza kutambua dawa "klimonorma", "Klim", "Femoston" na "Divitren".

Wakati mwanamke ana wamemaliza kuzaa, vidonge na aina nyingine ya dawa za kulevya ilipendekeza kuchukua tu baada ya kushauriana na daktari wako. Self-dawa inaweza kuwa mbaya zaidi dalili na kusababisha mabadiliko Malena katika mwili.

Folk tiba kwamba kurejesha kazi ya ngono katika postmenopausal

Matibabu ya homoni ni bila shaka bora, lakini ina idadi ya contraindications na si inapatikana kwa kila mtu. Katika hali hii, suala la kusaidia phytotherapy. Katika benki piggy unaweza kupata jadi mapishi dawa tinctures na decoctions ambayo inaweza kwa kiasi kikubwa kupunguza dalili za wamemaliza kuzaa. Vipengele rahisi kupatikana katika nyumba ya dawa yoyote, badala ya gharama zao ni ndogo sana kuliko ile ya maandalizi ya dawa za jadi.

maarufu watu dawa ya kuzaa, hupunguza flushes moto, yote kulingana na sehemu tatu: majani sage, Valerian mizizi na mmea horsetail. Kutayarisha supu lazima zichukuliwe 2 h L.. kila sehemu pour 3 tbsp. maji ya moto na kupenyeza kwa saa mbili. Kuchukua 1/3 kikombe mara tatu kwa siku.

watu dawa nyingine kwa wamemaliza kuzaa, husaidia kupunguza dalili zake kiafya - tincture ya mlima majivu. Kwa ajili ya maandalizi yake ni muhimu kwa saga 200 g ya berries safi, kisha jaza yao na lita 1 ya konjak. kipindi infusion - wiki 2. Kubali maana muhimu kwa ajili ya saa 1. L. mara 3-4 kwa siku. Tangu Rowan ni ghala ya asili ya nishati na madini ulaji wa tincture athari chanya katika viumbe wote.

Mufti njia kusawazisha homoni katika wamemaliza kuzaa ni tincture ya mizizi ya brashi nyekundu. Kuandaa dawa unahitaji kuchukua gramu 50 ya rhizomes na kumwaga lita 1 ya vodka. Baada ya wiki ya infusion kuchukua 1 tbsp. l. mara 3 kwa siku.

Chakula na maisha wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa

Katika dunia ya leo ya wanawake wengi wa mapema kabisa lurks syndrome menopausal. ishara ya kwanza hutegemea sauti ya maisha, lishe, kimwili na stress kihisia.

Mara nyingi sababu ya kukoma hedhi ni tabia madhara kama vile uvutaji sigara na kunywa, chakula maskini, chakula kwa bidii, na maisha ya wanao kaa.

wamemaliza kuzaa hutokea katika mwili mfululizo wa mabadiliko, na kudumisha tone yake ni muhimu kuchunguza baadhi chakula na mabadiliko ya maisha.

Kwanza, tunapaswa kurejesha madaraka. Ni muhimu hasa kwa kupunguza ulaji wa mafuta, kwa sababu katika kipindi hiki mwanamke anaweza haraka kupata uzito kupita kiasi.
Wanapaswa kuwa mbali na mlo vyakula vyenye "siri mafuta". Lazima pia kutoa chakula kwa haraka. Chakula ni vyema kula stewed au kuchemshwa, katika bora - steamed.

Kwa kupunguza estrogens kalsiamu mwanamke ni kupunguzwa, ambayo inaongoza kwa osteoporosis. Kwa hiyo, mwanamke katika kipindi hiki lazima kula samaki, mayai, mafuta ya chini maziwa.

Menopausal na mwanamke menopausal kupokea kuwashwa na usingizi uliosababishwa na upungufu magnesiamu. Kwa hiyo, mwanamke anapaswa kula buckwheat, shayiri groats, bahari kabichi, hazelnuts, pistachios, karanga, korosho, walnuts na karanga pine na lozi.

Vitamini katika wamemaliza kuzaa ni sehemu muhimu ya mlo wa wanawake. Wao kuongeza upinzani mwili na ulinzi wa kinga. Kipaumbele katika mlo lazima zilizotengwa matunda, mboga, nafaka na karanga. Ni katika bidhaa hizo zina kiasi kikubwa cha virutubisho muhimu kwa ajili ya wanawake wakati wa hedhi.

Mbali na chakula, ni muhimu kurekebisha maisha kwa kutumia muda zaidi nje, kulala angalau masaa 7 kwa siku, kama inavyowezekana ili kuepuka hali yanayokusumbua.

Mimba baada ya wanakuwa wamemaliza

Jukumu kuu katika maisha ya mwanamke - muendelezo wa spishi, yaani, ujauzito na kuzaliwa kwa mtoto. kipindi nzuri zaidi kwa ajili hii ni katika aina mbalimbali kutoka miaka 20 hadi 35. Ni katika umri huu wa mwanamke kikamilifu kimwili na kimaadili, viungo vya wake wote ni kufanya kazi katika uwezo kamili, mwili ni tayari kuhakikisha mustakabali wa mtoto na mambo yote muhimu kwa ajili ya maendeleo ya kawaida.

Mimba katika umri baadaye inaweza kubeba hatari ya maendeleo usiokuwa wa kawaida kijusi. Licha ya haya, wanawake wengi kuamua juu ya kuzaliwa kwa mtoto, hata katika wamemaliza kuzaa.

Kwa kuwa homoni estrogen na progesterone ni wajibu wa mchakato wa mimba na ukuaji wa mtoto, kupunguza kizazi uwezekano wa mimba hupungua. Lakini hii haina maana kupotea kabisa kwa uzazi. madawa kwa sasa wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa katika wanawake kuruhusu mimba na kuzaa mtoto kwa miaka miwili baada wamemaliza kuzaa. Lakini ni ya thamani hii hatari?

Na mwanzo wa kukoma hedhi katika mwili wa mwanamke hupitia mlolongo wa mabadiliko ambayo ni madhara kwa maendeleo ya kitoto: magonjwa sugu ni kuchochewa, hali ya hisia ni imara, ndani ya hifadhi mwishoni. Katika hali hii, mimba na uzazi itakuwa mtihani kubwa na kwa mwanamke, na mtoto.