Mchoro wa mazoezi: vipengele vya uchaguzi

Moja ya taaluma ya awali katika gymnastics ya kimwili ni zoezi na Ribbon. Ili kufikia matokeo katika mchezo huu, ni vyema kuzingatia uamuzi wa michezo hii ya michezo.

Bendi ya gymnastics ni nini?

Ribbon kwa ajili ya mazoezi ya kimwili ina kipande cha vifaa vya elastic na fimbo. Kama jambo, satin au viscose hutumiwa.

Kuna mafunzo na bendi ya ujuzi wa mazoezi. Ya kwanza inatofautiana kwa urefu wa mita 3-4 na hutumiwa kama njia za maonyesho ya maandamano, burudani, utambuzi wa mawazo ya upendeleo katika makundi ya ngoma. Mtaalamu wa teknolojia ya gymnastic na fimbo hutumiwa wakati wa ushindani na inaweza kuwa na urefu wa mita 4 hadi 6, ambayo inategemea umri wa mwanariadha.

Wand

Tape ya mazoezi inaweza kuwa na sura ya fimbo au sura ya conical. Kuzalisha kipengele cha miundo ya plexiglas, plastiki, vifaa vingine vya mwanga. Kwa Ribbon, fimbo imeunganishwa kwa kutumia nywele ya nylon au carbine.

Pica vijiti kulingana na urefu wa mkanda uliopatikana:

• Kwa vitu 6 vya mita, vijiti na ukubwa wa hadi 55-60 cm kawaida huchaguliwa;
• Kwa mita 3-4 za matumizi ya tepi hutiwa hadi cm 50.

Jinsi ya rangi ya Ribbon?

Tangu wakati wa maonyesho matumizi ya projectile, ambayo yanafanana na suti kulingana na mpango wa rangi ya jumla, inakaribishwa, wengi wa wanariadha wanapendelea kupiga matepi wenyewe. Unaweza kukabiliana na kazi kwa kutumia alama za kudumu au rangi za akriliki. Kwa mkanda wa gymnastic imepata rangi imara, inatosha chuma kitambaa na chuma. Katika siku zijazo, bidhaa inaweza kuosha na kiasi kidogo cha poda.

Gymnastics mkanda na mikono yao wenyewe

Si mara nyingi hekima kutumia pesa kwa ununuzi wa vifaa vya michezo vinavyotengenezwa tayari. Ikiwa unataka, upatikanaji wa fedha na vifaa, mkanda wa gym unaweza kufanywa kwa mkono.

Kazi ya msingi hapa ni kuandaa fimbo. Kitambaa cha plastiki kinachoweza kutumika kama msingi mzuri wa utengenezaji wa kipengele. Mipaka ya mojawapo ya mwisho wake ni mviringo na faili, na upande mwingine una vifaa vya chuma. Katika sehemu ya kati ya mwisho, shimo yenye kipenyo cha utaratibu wa 2-3 mm inafanywa.

Kisha kutumia fimbo yenye kipenyo cha 2 mm na urefu wa 70-80 mm. Uondoaji wake umegawanyika hadi kuundwa kwa antennae, ambayo inaingizwa ndani ya shimo kwenye cap na haifai kwa njia tofauti. Katika mwisho wa pili wa shina, pete imeundwa, ambayo kwa mara nyingine inaunganishwa na mpangaji mwenye pembe na Ribbon iliyobaki.

Kipande cha vifaa vya elastic ya urefu wa kiholela vinaweza kutumika kama mkanda. Ikiwa unataka, inaweza kupunguzwa, kulingana na urahisi wa kibinafsi. Inapaswa kueleweka kuwa muda mrefu wa tepi, zaidi ya maendeleo inapaswa kuwa mbinu ya kufanya mazoezi.