Karibu wote wazazi angalau mara moja katika maisha yake wanakabiliwa na tatizo la usingizi wa watoto. Kulingana na wataalamu, moja katika watoto wanne chini ya umri wa miaka mitano, na ugumu kuanguka wamelala au muda wa kupumzika usiku. Kwa watoto wala kulala usiku, na jinsi ya kuwasaidia vizuri imezimwa kwa wakati moja usiku kwenye wazazi sawa?
Baada ya kuzaliwa kwa mtoto wa miezi ya kwanza ya maisha yake karibu kila mara katika ndoto. Yeye anaokoa nguvu, ambayo kumsaidia kukua na kuendeleza, kukabiliana na dunia kote. Hata hivyo, tangu siku za mwanzo, watoto wengi wala kulala usiku. Na sababu ya inakuwa tete tumbo watoto - au tuseme, rihi na tumbo tumbo kwamba kuongozana mmeng'enyo wa chakula. Kwa sababu fulani jioni na usiku na kuwa zaidi ya kilele imeenea michakato hii ya ugonjwa huo. Kwa kawaida "GAZ magari" na "colic", kama wao ni mara nyingi huitwa, kuteswa mtoto hadi miezi sita. Kisha kuja chochote, na kwa hiyo - usingizi kompyuta ya kawaida usiku. Baby kulala kwa usiku, wakati bado alikuwa kidogo kabisa, ni muhimu kwa ajili yake kufanya massage tumbo, ili kulisha kuenea juu ya uso gorofa ya nyuma-up, pamoja na pombe bizari maji au shamari chai, ambayo itasaidia kuondoa taratibu ili kuzuia makombo kulala vizuri. Kama mama uuguzi lazima kufuatilia mlo wao ili kupunguza hatari ya malezi ya gesi katika tumbo ya mtoto.
Baada ya miezi sita ni matatizo ilivyoelezwa hapo juu, lakini kuna sababu mpya kwa nini watoto wala kulala usiku. Na wa mwanzo wao - kupanda meno. Katika kipindi hiki, hali ya afya ya mtoto ni mbaya kwamba wakati wa usiku yeye huwa na uhakika si kulala. Kupunguza hali katika kesi hii itasaidia gel baridi kwa ufizi, iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya watoto na mwanya wake.
Lakini sasa mtoto tayari shilingi umri wa mwaka mmoja, akapanda meno, GAZ magari kupita. Kwa watoto wala kulala usiku baada ya mwaka? Kutoka umri huu, mtoto huanza kikamilifu si tu kuchunguza dunia, lakini pia kuchambua hilo, kwa uzoefu hisia. Wakati mwingine kwa siku nzima ya uzoefu vile ni kiasi kwamba kwa jioni kupita kiasi akili ya mtoto ni tu si uwezo wa kubadili hali ya likizo. Kama, kwa mfano, yanaweza kutokea wakati wa usafiri au ununuzi safari hadi, au baada ya ziara ya kwanza kwa shule ya chekechea. Ndiyo, kwa ujumla, hata hatua rahisi kabisa kufanywa na mtoto kwa mara ya kwanza, kwa urahisi kusababisha kama overload, na matokeo yake - usingizi kuharibiwa. Kama mtoto hana kulala usiku baada ya kupata dhiki, unapaswa kushauriana neurologist - kwa kweli kwa kawaida hutokea tayari kubadili mawazo siku inayofuata, lakini mara nyingi mara kwa mara kama hali inaweza kuwa ishara ya matatizo.
Ili kuweka mtoto wao kulala baada ya siku ngumu, unaweza kujaribu moja ya njia zifuatazo: kukomboa mtoto katika umwagaji joto, kwa kawaida kutibu maji jioni kufurahi athari kwa watoto; basi, na kunywa usiku glasi ya maziwa ya joto na asali - kutuliza asili si muhimu tu bali pia ladha; Unaweza pia kujaribu maji mtoto chai mitishamba, kama vile chamomile, ambayo pia ina kali athari sedative. Ili lull mtoto, kujaribu kuimba naye lullaby usiku au kusoma Fairy - sauti ya mama au baba kuwa na athari hypnotic ya mtoto.