Kupunguza tiba shinikizo watu kwa shinikizo la damu

Shinikizo la damu (shinikizo la damu) - ugonjwa sugu, ambayo inajidhihirisha kudumu shinikizo la damu. Katika mtu mwenye afya, kwa siku, shinikizo la damu yanaweza kupanda, kisha kuanguka. Wakati shinikizo muinuko inaweza kuwa sababu mbalimbali, kama vile chakula, uzito wa mwili, kuvuta sigara na pombe na kadhalika. Inajulikana kuwa ugonjwa shinikizo la damu waliyonayo walimu wengi na wale wanaofanya kazi ni kushikamana na mara kwa mara wasiwasi uchovu na msongo.

Nina shinikizo la damu na dalili nyingine, ambayo hutegemea juu ya hatua ya ugonjwa huo. Je umakini kutibu dalili kama vile kizunguzungu, maumivu ya kichwa, upungufu wa kupumua, kiwaa na kulala, kuongezeka kwa jasho. Dalili hizo zinaweza kuwa na makosa kwa uchovu wa kawaida, lakini wakati kuangalia viashiria shinikizo la damu, inaonekana kuwa ni hapa, "mbwa alizikwa." Dalili za kuacha inaweza kuwa vidonge, lakini pia kwa ufanisi kufanya shinikizo tone la tiba za watu.

Aggravation ya ugonjwa damu haina kutokea mara nyingi, ambayo inaongoza kwa hitimisho sahihi kwamba ugonjwa kutibiwa si lazima, ni rahisi kumeza tembe, ambayo haraka kuondosha dalili zote, lakini katika hali halisi ni si rahisi. Kupokea maandalizi ya matibabu, kwa kweli, kuondoa dalili, lakini pia haja ya kurekebisha mambo yote hatari, ambayo ina maana kwamba ni muhimu kuwa na nje zaidi, kupumzika, kufuata chakula fulani. Pia ni nzuri kama matibabu itakuwa mkono na tiba za watu. kupunguza shinikizo lazima kutokea kwa wakati - hii inaweza kuwa na shaka, kwa vile shinikizo kuongezeka moyo inafanya kazi na mzigo mkubwa. Huwezi tu kupoteza mbele ya ukweli kwamba shinikizo la damu huathiri mishipa ya damu, ambayo kuvaa nje kwa kasi, ambayo yanaendelea ugonjwa wa moyo. Kwa mujibu wa takwimu, idadi kubwa ya kiharusi na mshtuko wa moyo kutokea kwa watu wenye shinikizo la damu. Fikiria, kama kupunguza shinikizo hutokea tiba za watu.

dawa za jadi imekuwa maarufu tangu nyakati za zamani, watu wametumia nguvu ya uponyaji wa madini, mimea na zawadi nyingine ya asili. Shinikizo Kupunguza tiba watu alikuwa daima kweli, lakini ni thamani ya kukumbuka kwamba mashauriano ya matibabu, uchaguzi wa njia fulani si kuingilia kati. Kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya shinikizo la damu, unaweza kutumia nettles. Juice, infusion au kutumiwa ya kiwavi ina athari ya manufaa ya damu, kuna kupunguza polepole katika shinikizo. Nyumbani, unaweza kuandaa infusion ya mizizi au kavu majani kiwavi, lakini athari bora ya juisi nettle, unahitaji kuchukua mara tatu kwa siku kwa 1, 5 Vijiko. Naam kuathiri neuro-mishipa mfumo compotes, infusions ya matunda ya Viburnum, ambayo saga kabla kumwaga maji ya moto. Pour maji kwa kiwango cha kikombe moja ya kuchemsha maji vijiko viwili vya matunda. Kwa kuwa matunda ladha maalum, inaweza kuwa mlevi kwa asali. Kalina pia vizuri kwamba nguvu ya moyo na kazi ya kwenda kwenye shinikizo.

Folk tiba kwa ajili ya matibabu ni ya vitendo, kwa kuwa pengine katika nyumba yako. Kwa mfano, vitunguu na vitunguu itasaidia haraka kupunguza shinikizo. Vitunguu lazima tu baada ya chakula kwa ajili ya mikarafuu moja kwa siku, na vitunguu safi na kwamba mara nyingi zaidi. Cranberry juisi, kwa idadi sawa na mchanganyiko maji ya beet na shinikizo la damu hupunguza mkazo katika mishipa ya damu, kuongezeka nguvu na elasticity ya kuta chombo, kupunguza maumivu ya kichwa, na kupunguza shinikizo.

Ndimu, machungwa, kiwi, walnuts - shukrani vitamini na potassium (katika kiwi), kuchangia normalizing shinikizo muinuko. Kiwi kwa athari kubwa, ni muhimu kuwa na vipande tatu kwa siku, na gramu mia kabisa ya karanga.

Habari za mwili kwa ujumla kuathiri ada mimea: hawthorn, motherwort, Valerian na jira. Mitishamba kuuzwa katika maduka ya dawa, ununuzi wao haitasababisha matatizo. ukusanyaji huo inachukua vasospasms. Kwa ladha tajiri kuongeza makalio na pombe katika thermos.