Kiharusi ubongo: uzuiaji. Tiba ya kiasili ya kuzuia kiharusi

Kiharusi - ni kiafya, kutishia maisha, kama sifa ya uvunjaji wa ghafla wa mzunguko ubongo. Hivyo kuna kifo mkubwa wa seli za neva na uhusiano kati yao ni kuvunjwa, na pia inaonekana focal dalili ya ubongo au neva, ambayo itaendelea kwa zaidi ya siku, na unaweza kusababisha kifo.

Kama kabla ya hayo utambuzi kuweka zaidi wazee, katika maisha ya hivi karibuni hectic inachangia ukweli kwamba hata vijana mara nyingi wazi kwa magonjwa kama kubwa kama vile kiharusi ubongo. Kuzuia ugonjwa huu unaweza kuokoa si tu juu ya ulemavu wa muda mrefu, lakini pia kuokoa maisha.

Ni hatari gani kiharusi?

Stroke - ugonjwa mbaya sana. Licha ya ukweli kwamba ugonjwa huu unaweza kusababisha kifo cha ghafla, yeye bado anaweza kumfanya mtu batili, aliyekuwa kivitendo afya. matatizo ya mara kwa mara ni:

• Paresi - sehemu ukiukaji au kizuizi wa harakati ya viungo.
• Ulemavu - kamili immobilization ya ncha, mara nyingi aliona vidonda kwenye upande mmoja. Hii hemiparesis kinachojulikana, wakati kwa wakati mmoja haifanyi kazi mkono na mguu juu ya upande mmoja.
• Hotuba ya matatizo ya.
• matatizo vestibuli.

matatizo haya yote kusababisha muda mrefu na wakati mwingine hata kudumu ulemavu, na baada ya kabisa na afya hadi hivi karibuni, watu wanaona ni vigumu kukabiliana na mazingira ya kijamii.

hatari kwa kiharusi

Kuzuia kiharusi ubongo kwa lengo la kudhibiti mambo ambayo yanaweza kusababisha ugonjwa huu na marekebisho yao. Hizi ni pamoja na:

• Shinikizo la damu na shinikizo la damu matone, kuongezeka hatari kwa uwiano wa idadi ya shinikizo la damu.
• Atherosclerosis.
• Magonjwa ya mfumo wa moyo. Kwa mfano, mpapatiko wa atiria huongeza hatari ya kiharusi ischemic.
• stress ya muda mrefu na matatizo neva.
• Umri baada ya umri 50. wakubwa mgonjwa, juu ya hatari ya kupatwa na ugonjwa huu.
• matatizo ya metabolic.
• Magonjwa ya mfumo wa endokrini, kama vile ugonjwa wa kisukari.
• Sigara huongeza hatari ya ajali cerebrovascular (CVA) kwa 50%.
• Matumizi ya pombe na madawa ya kulevya.
• Muda mrefu ya matumizi ya baadhi ya dawa kama vile vidonge au anticoagulants.
• Sex sababu - kwa wanaume baada ya miaka 45 ya hatari ya nje ya juu ya kiharusi kuliko wanawake.
• Urithi.
• Physical kutokuwa na shughuli.
• Obesity na overweight.

Msingi na sekondari za kuzuia

Yote ya mambo haya inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa kabla yetu. Kuzuia kiharusi ubongo imegawanywa katika shule za msingi na sekondari. kuzuia Msingi inahusisha hatari ya ugonjwa huo. Ni inaweza kuwa uliofanywa katika nchi, pamoja na mmoja mmoja.

malengo ya sekondari kuondokana hatari kwa kiharusi, ambayo katika hali fulani inaweza kusababisha kuugua tena ugonjwa huo. njia bora zaidi ni mara kwa mara kuangalia-ups kwamba kuruhusu kwa wakati kuchunguza na kuzuia kupotoka zisizohitajika na kama ni lazima, kwa msaada wa dawa za kuzuia magonjwa. Zaidi ya hayo, njia za kujikinga msingi na sekondari ya kiharusi unafanywa si tu na dawa, lakini kwa kutumia dawa za jadi, na vile vile kupitia kunyimwa tabia mbaya na mambo ya hatari.

chakula

Kuzuia kiharusi ubongo katika nyumba hutoa lishe bora ili kusaidia kuzuia mambo mabaya ambayo inaweza kusababisha ugonjwa huo. Kama chakula ni pamoja na ya kutosha matunda na mboga, nyama konda (kuku matiti, kalvar, nyama), samaki, aina ya chini ya mafuta, na karanga.

Vyakula vyenye mafuta ya wanyama, inafaa kufutwa. Pia ni kuhitajika kwa matumizi ya wanga mwilini. Hizi ni pamoja na pipi, keki, bidhaa zote kuokwa. Kama dessert inaweza kuwa sababu zinazotumiwa kukausha matunda (plommon, apricots). Chocolate basi kwa kiasi kidogo. Polepole kufyonzwa wanga muhimu ni pamoja na kifungua kinywa, ni kuhitajika kwa matumizi yao na mboga. Hii inaweza kuwa Buckwheat au mtama uji na vitamini saladi wamevaa na mafuta.

Inafaa kufutwa na Fried za moshi vyakula vyenye cholesterol (kuku yai pingu, mafuta ya nguruwe na kadhalika. D.), vihifadhi, kuweka chumvi na pickles. Ziada chumvi kuhifadhi maji katika mwili na hivyo inaweza kumfanya mashambulizi ya shinikizo la damu. Na hii, kwa upande wake, ni sababu mbaya ambayo inaweza kutoa msukumo kwa maendeleo ya kiharusi.

Watu wenye uzito kupita kiasi mwili taka kupunguza uzito. Lakini ni lazima kufanyika hatua kwa hatua. Kasi kupoteza uzito hawezi, kwani inaweza kusababisha matatizo ya afya mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kiharusi ubongo. Bila madhara yoyote kwa mwili inaweza kujikwamua ziada kilo 2.5-3 kwa mwezi.

stress zoezi

Mara kwa mara zoezi kuimarisha mishipa ya damu na mwili kwa ujumla. Lakini lazima kuwa wastani, kwa wagonjwa ambao wamekuwa na ubongo kiharusi. Overload na mwili hivyo dhaifu hawawezi. mazoezi yote lazima kuwa walifanya kwa kasi ndogo. Kuzuia aina hii itasaidia kudhoofika kwa mwili kuja kwa sauti.

tabia ufisadi

Complete kushindwa kwa tabia mbaya kiasi kikubwa hupunguza hatari ya kupatwa na atherosclerosis, mishipa ya damu na kuganda kwa damu. Hatua hizi zinaweza kuzuia kiharusi ubongo. Kuzuia aina hii inaboresha ubora na kuongezeka kuishi ya wagonjwa, alikuwa mara moja mateso ugonjwa huu. Kupunguza idadi ya kuvuta sigara kuzuia si, na haina kupunguza uwezekano wa mashambulizi ischemic. Tu kukoma kamili ya sigara watafaidika.

Baadhi ya vyanzo kuripoti kuwa kiasi kidogo cha divai nyekundu nzuri kwa ajili ya mishipa ya damu, lakini si. matokeo ya kisayansi ya hivi karibuni yanaonyesha pombe kwamba katika kiasi chochote, zaidi ya madhara si kuwa kitu chochote. Kwa madhumuni ya utakaso wa mishipa ya damu ni bora kutumia kuthibitika tiba za watu.

ethnoscience

Kuzuia tiba watu ubongo kupooza inawezekana tu baada ya kushauriana na daktari. Mara nyingi kutumika kwa kushirikiana na njia nyingine kama vile tiba ya madawa ya kulevya. Unaweza kutumia zana zifuatazo:

• Chupa ya kuvu chai. Ni kutumika kwa ajili ya nusu kikombe mara 3-5 kwa siku.
• Pombe tincture ya farasi chestnut. 30 matone awali kufutwa katika kiasi kidogo cha maji au chai na kuchukuliwa mara 2 kwa siku (asubuhi na jioni). tincture tayari kama ifuatavyo: nusu lita jar kabisa kujazwa maua au matunda ya farasi chestnut na kujaza kwa ukingo na vodka. Safisha jar mahali penye giza kwa siku 14. Baada filter na infusion kusababisha hutiwa katika sahani alifanya ya kioo giza.
• Safi tangawizi - aliongeza kwa chai au vinywaji yoyote. Kusaga tangawizi unaweza kuongezwa kwa sahani ya nyama.
• Kusaga nutmeg - ni aliongeza kwa sahani yoyote. nutmeg poda inaweza kushikilia mdomoni dakika chache, kisha kumeza, mamacita baridi kuchemshwa maji.
• Wakati wa kulala ni muhimu katika kila tundu la pua kumzika maji mumie 2 matone.
• Katika ngazi ya juu ya cholesterol kwa ajili ya kuzuia atherosclerosis, ambayo inaweza kusababisha kiharusi, ni muhimu kula vyakula vyenye katika muundo wake statins asili. Hizi ni pamoja na chanterelles na sill. Lakini sill haipaswi kuwa chumvi, ambayo sisi ni desturi, na yanayochemka au tanuri. Kubwa kiasi cha chumvi, bidhaa hii haina hayafai katika chakula na afya.
• Kusafisha mishipa ya damu ni muhimu kutumia zana, alifanya kutoka asali, ndimu na vitunguu. Dalili zote zinachukuliwa kwa viwango sawa. Lemon na vitunguu aliwaangamiza katika blender. Vitunguu kabla ya kuwa ni muhimu safi na kuosha limau kabisa. Kwa njia, saga machungwa moja kwa moja kutoka peel. chombo kusababisha zinaweza kuhifadhiwa katika friji na kuchukua kila siku kijiko moja.

Kwa mara nyingine tena: uzuiaji wa ubongo tiba watu kiharusi lazima chini ya usimamizi wa daktari kuhudhuria na kutokana na mapendekezo yake. Tu chini ya hali kama hiyo itakuwa kunufaika.

Kuzuia ubongo kiharusi. maandalizi

Fursa hii, wagonjwa wengi ni bora zaidi. Hebu kujadili faida na hasara.

Kama ni maalumu, hasa wanapaswa kutunza mwenyewe kwa wale ambao ni katika hatari ya magonjwa kama ya kutisha vile kiharusi ubongo. Kuzuia kwa pili katika kesi hii inahusisha matumizi ya dawa za kulevya. Aidha, mara nyingi baada ya muda mfupi mashambulizi ischemic , madaktari kupendekeza wagonjwa upasuaji reconstructive ya mishipa carotid, ambayo inaweza kuokoa maisha yao.

Watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu, inashauriwa mara mbili kwa siku ya kupima shinikizo la damu na rekodi Idadi katika shajara maalum. Katika mapokezi, cardiologist, rekodi hizi haja ya kuona daktari, ili aweze kuchukua tiba nzuri ya shinikizo la damu, ambayo ni hatari kwa sababu kiharusi - wote hemorrhagic na ischemic. mawakala kupunguza shinikizo la damu, kama vile "Lozap" na "Lozap pamoja" inaweza kupewa kwa matibabu ya shinikizo la damu. Aidha, kwa dharura kupunguza shinikizo la damu zinaweza kutumiwa, kwa mfano, dawa za kulevya "Capoten" na diuretics, kwa mfano, "furosemide" ( "Lasix"). Kupunguza shinikizo la damu dawa wagonjwa lazima kuchukua muda mrefu ili kusimama katika kuimarisha shinikizo la damu ngazi. Kurekebisha tiba kama njia lazima tedious kudhibitiwa moyo kutoka au daktari. Kama kuzuia ischemic ubongo kupooza huongeza maisha ya kazi ya wagonjwa na inaruhusu yao muda wa kutosha wa kuhisi kuridhisha. dawa gani mengine huagizwa kwa wagonjwa wao?

Kwa shambulio la ubongo hakuwa na kutokea tena, kuzuia lazima iwe na kupokea antiplatelet na tiba antimicrobial. Mara nyingi, cardiologists kupendekeza kutumia dawa kama vile "Aspirin", "Ticlopidine" Clopidogrel "," dipyridamole ". Tiba hii ni kawaida iliyoundwa kwa ajili ya muda mrefu. Ni inaweza kudumu kwa miaka mingi. Ni muhimu mara kwa mara kufuatilia platelet aggregation. Pamoja na ongezeko lake ni muhimu kuwapa wagonjwa kupokea dawa antiplatelet au anticoagulants, ambayo ni pamoja na "warfarini". dawa hizi kuzuia malezi ya thrombi na hivyo kuzuia maendeleo ya kiharusi.

Kuzuia wa ubongo kiharusi kwa atherosclerosis ina lengo la kupunguza cholesterol. Kuongezeka yake tu 10% ya ongezeko la kawaida hatari ya kiharusi kwa 25%. Ziada cholesterol chini wiani (pia inajulikana cholesterol maarufu mbaya nata) kukuza malezi juu ya kuta za mishipa ya damu ya plaques atherosclerotic. Shinikizo la damu, inaongeza hatari ya kiharusi. Jinsi ya kufanya kuzuia ubongo kupooza katika kesi hii? cholesterol ni muhimu kujaribu kudumisha kawaida. Kupunguza yake kutumika lipid-kupungua tiba, ambayo inahusisha statins. Madawa makundi kama ni pamoja na, kwa mfano, "Simvastatin", "niasini", "Pravastatin". Kama kanuni, dawa hizi zichukuliwe na wagonjwa kwa maisha.

Zaidi ya hayo, ni muhimu kuchukua complexes kuimarisha kuta chombo, wao kuongeza elasticity na tone. Madaktari kupendekeza njia ya "Ginkgo Biloba Forte", ambayo ina vitu hai wa asili mimea kupunguza upenyezaji wa kuta kapilari, nguvu ukuta wa mishipa, na normalizing tone yake. Hivyo inawezekana kutoa kinga ya kina ya ugonjwa wa moyo na myocardial infarction.

Tofauti ya kiharusi katika wanaume na wanawake

• Kwa mujibu wa takwimu, wanawake kiharusi kawaida huathiri kipindi umri baada ya miaka 60, wakati wa miaka kwa wanaume hatari ya maendeleo yake hapo baada 40.
• Wanaume kubeba magonjwa kwa urahisi zaidi kuliko wanawake.
• Full ahueni baada ya kiharusi kwa wanaume hutokea mara nyingi zaidi kuliko wanawake.
• Takwimu zinaonyesha kuwa kiwango cha vifo miongoni mwa wanawake baada ya ugonjwa ni kubwa zaidi kuliko ile ya wanaume.
• hatari ya Wanawake mambo kwa kiharusi: vidonge, migraine, mimba usiokuwa wa kawaida, pamoja na uwezekano mkubwa wa kutokea kwa thrombosis.

Kuzuia ubongo kupooza katika wanaume na wanawake

Kwa majadiliano juu ya kuzuia ugonjwa huu, ni muhimu kuelewa sababu zake. Kwa hiyo, sigara na kuchukua vidonge ngono haki baada ya umri wa miaka 30 huongeza hatari ya kiharusi kwa 25%, ikilinganishwa na wasiovuta sigara na kupendelea aina nyingine ya wanawake uzazi. Inafuata kimantiki hitimisho kwamba kuzuia kiharusi ubongo katika wanawake na ulevi sawa na hatua za kuzuia hupungua kujinyima wao.

Pia, watu ni impressionable na wala kusisitiza, mara kwa mara Kununa ni zaidi ya kukabiliwa na kiharusi. Wagonjwa hao kama hatua ya kuzuia inaweza kuwa vyema siku anatembea katika hewa safi, tofauti kuoga asubuhi na katika hali mbaya zaidi zaidi - kupokea sedatives, lakini wanaweza kuchukuliwa tu baada ya kushauriana na daktari. Kama wanakabiliwa na kukosa usingizi, kisha kama hypnotic muhimu kabla ya kwenda kulala kunywa kikombe nusu ya joto ya chai mitishamba au chamomile.

Jinsi ya kuzuia ubongo kupooza? Kuzuia ugonjwa huu lazima lengo la kupunguza na kuondoa hatari. Ili kufanya hivyo kila mwaka uliofanywa mitihani ya matibabu na uchunguzi wa kliniki ya idadi ya watu. Kuwa na uhakika wa kupita vipimo kwa cholesterol na sukari kwenye damu. Katika kutambua matatizo ya afya, ni lazima kuchukua hatua ya kuondoa yao. wananchi wote, bila kujali umri wao na jinsia, ni kuhitajika kwa kuacha tabia mbaya.