Huwezi hata kujua nini unaweza nettle kawaida!

Kiwavi stinging, pia inajulikana kama nettle ya kawaida, kukua katika Ulaya na Marekani, hasa katika maeneo shady na unyevunyevu juu. Watu wengi kuepuka kupanda kwa sababu ya uwezo wake wa kuumwa ngozi baada ya kugusa majani. Nettles kutumika kwa karne kwa sababu ya mbalimbali mali uponyaji. Na majani na mizizi inaweza kuwa muhimu sana.

Nettle - ni adaptogen. msamaha wa dhiki, detoxification na udhibiti wa viwango vya homoni - ni baadhi tu ya mali ya manufaa ya mimea kwa mwili wetu.

kuongezeka kinga

Nettle ina vitamini, ambayo itasaidia kuongeza ulinzi wa mwili, ikiwa ni pamoja na vitamini A, C, E na K. Pia inashirikisha madini ili kusaidia mwili na afya bora. Kwa upande wake, vitamini A na C pia inasaidia mfumo wa kinga.

mali adaptogenic

Mimea kama mali ya kipekee itasaidia kufufua mwili wako na mwili kwa ujumla. Nettle ni tonic muhimu, lishe bidhaa, hutoa mwili wetu na vitamini na madini ili kudumisha afya tezi adrenal. Adaptogens kumsaidia mtu kukabiliana na matatizo yoyote, na mwili wa kuokoa.

Inasaidia tezi adrenali

Adrenal tezi - tezi ni ndogo, ambazo ziko juu ya figo. Epinephrine (adrenaline) na norepinephrine - homoni mbili, ambazo synthesized katika tezi adrenal. Hii homoni za dhiki. uchovu Adrenal syndrome hutokea wakati tezi ni overworked, lakini leo tatizo ni papo hapo kabisa, na mengi ya sababu kwa hili, kuanzia stress, madeni pia mkubwa na mwisho kukosa muda wa milele. Dalili za ugonjwa wa hii ni pamoja na uchovu mbaya, uchovu na kukosa uwezo wa kukabiliana na dhiki. Nettle kuondosha uchovu na akaiondoa dhiki. Ni moja ya mimea wale upole na upole kuchochea mwili. Caffeine huhitaji tena.

antiseptic

Grass-antiseptics kuzuia ukuaji wa vijiumbe na kuzuia maambukizi ya kuingia mwilini. Nettle - Nzuri antiseptic. jeraha safi inaweza kutibiwa na Majani nettle.

kuzuia uvimbe na antiarthritic

Nettle hupunguza uvimbe na kusaidia mashirika yasiyo ya steroidal kupambana na uchochezi dawa ya kupambana arthritis haraka. Kutokomeza kuvimba ni muhimu katika matibabu ya magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na magonjwa autoimmune.

Yenye ukali pia jadi kwa neutralization ya asidi ya mkojo na kuzuia crystallization wake. Gout (arthritis sura), kwa mfano, kutokana na mkusanyiko wa asidi ya mkojo katika mwili. Aidha, kuzuia uvimbe wa mmea wa kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe wa aina zote za arthritis. Kama wewe kuchukua majani nettle na kusugua sehemu hizo mwilini ambapo una maumivu, unaweza kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu. Zoezi hili imetumika kwa zaidi ya miaka 2000, ni muhimu katika arthritis na magonjwa mengine.

Udhibiti wa viwango vya homoni

Moja ya masomo ya mali muhimu ya mzizi nettle (kinyume na jani) ni kwamba ina jukumu muhimu katika udhibiti wa viwango vya homoni katika wanawake na wanaume. kutumiwa ya mizizi ya kiwavi husaidia homoni wote "kuchukua nafasi yao", na kuongeza homoni fulani ambayo ni kukosa, na hupunguza uzalishaji wao kama ni lazima. Ni muhimu sana kunywa wakati wa usawa homoni kama vile kuzaa, tatizo la ovari, adrenal uchovu.

Benign Prostatic hyperplasia (BPH)

Katika dunia ya kisayansi uliofanywa utafiti wa kina katika matumizi ya nettles ajili ya matibabu ya benign prostatic. Ugonjwa huu husababisha kuongezeka kwa kibofu, ambayo husababisha dalili kama vile kutokuwa na uwezo wa tupu kibofu, kuwaomba mara kwa mara ya kukojoa, na kupunguza mkojo kati yake. Hii inaweza kuendeleza katika kansa ya kibofu. Nettles husaidia kuzuia mchakato huu.

Wamemaliza kuzaa na hedhi nzito

Kama una dalili za kukoma hedhi kama vile uangazavyo moto, kukosa usingizi, ukosefu wa nguvu, basi unaweza kufaidika na matumizi ya kiwavi. kupanda pia husaidia na matatizo mengine ya homoni, kama vile PMS na kutokwa damu nyingi. Kuimarisha (hemostasis) mali ya kiwavi inaweza kupunguza hedhi nzito, pamoja na kurekebisha kawaida mzunguko wa hedhi.

Nguvu ya mwili

Nettle ni vitamini na madini ili kusaidia kuweka mwili wa afya. Mbali na vitamini A, C, E, na K kupanda pia ina mengi ya protini, na hana hata kidogo mafuta. Lakini katika mengi nettles chuma, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu na madini, pamoja na madini mengine.

detoxification ya mwili

Kutokana na athari kali diuretic wa sumu kiwavi na bidhaa za taka kutoka mwili wako, na katika nafasi zao "kuja" vitamini na madini kwamba ni hivyo manufaa kwa ustawi.

Madhara na Tahadhari

Katika nettles si madhara mengi, lakini baadhi ya watu wanasema jasho, upset tumbo na athari mzio (nadra sana) baada ya kutumia yake. Ni inaweza kuingiliana na baadhi ya dawa, hivyo kabla ya kutumia nettle rejea daktari, hasa kama wewe ni kuchukua yoyote ya dawa zifuatazo:

• Blood kukonda mawakala, kama kiwavi huzuia mwenendo wa dawa hizo.
• Lithium - nettle unaweza kupunguza kiwango cha lithiamu.
• Madawa ugonjwa wa kisukari - kupanda lowers damu sukari na ya macho pamoja na dawa inaweza kusababisha hypoglycemia.
• Vitulizi - matumizi ya nettle kwa kiasi kikubwa inaweza kusababisha usingizi.
• "Warfarini" - nettle inafanya matibabu data kutokuwa na ufanisi njia.

chache mambo ya kuvutia kuhusu nettles

Unataka kujifunza zaidi kuhusu nettles? Fikiria mambo yafuatayo.

• jina mimea ya kupanda - stinging kiwavi.
• Hukua katika maeneo ya misitu, pamoja na mito ambapo udongo bado unyevu. Ni inaweza kukua hadi mita tatu kwa urefu. New shina kuibuka kutoka mizizi.
• Wakati nne mabua na majani ya mviringo na edges serrated kwamba kukua kinyume kila mmoja. majani inaweza kuwa hadi cm 6 katika urefu, ni kabisa kufunikwa na nywele tupu. nywele hawa wana uwezo wa kuingiza kemikali chini ya ngozi ya wanyama na binadamu, wakati kuna mawasiliano. Chemicals inakera ngozi, na hivyo kusababisha mwasho ambayo inaweza unakukera kwa siku chache.
• Mara baada ya majani kavu, hawana kusababisha hatari yoyote, na wanaweza kuwa salama kutumika kama chakula na dawa.
• Shukrani kwa tabia yake ya lishe kiwavi imekuwa ikitumiwa kama tayari-alifanya kijani, tonics na chai. Baadhi ya watu hata tayari kiwavi supu.

Halmashauri ya Watu

Hapa ni baadhi ya vidokezo kuvutia zaidi:

• Unaweza kuondoa kuwasha kutoka nettle kama kusugua ngozi kwa Rosemary, mint au sage.
• mboga kavu ni aliongeza kwa chakula kuku, ambayo huongeza idadi ya mayai zinazozalishwa.
• Hang rundo la nettles stinging katika pantry hilo halikuwa katika nyumba nzi. Kama ni maalumu, nzi hawezi kusimama harufu ya nettles.
• Unaweza kufanya rangi ya kijani au manjano ya kiwavi.

Nettle - sio tu kupalilia

Weed - yoyote mimea hawataki kukua katika bustani yako. Lakini sasa, unajua kwamba nettle inaweza kuwa mbaya kwekwe. Kwa tahadhari kidogo na baadhi mawazo unaweza kutumia nettles kwa ajili ya chakula, madawa, na hata chai.