Katika majira ya joto, joto hewa ni juu sana, na kama upendo wakati huu wa mwaka mzima wa kukaa katika mitaani, unapaswa kujua dalili za joto kiharusi. maarifa hayo itasaidia kuamua sababu ya kuzorota ghafla ya afya na kufanya hatua muhimu ili kuzuia aggravation zaidi ya serikali.
Hivyo, kwa kawaida dalili ya kwanza ya joto kiharusi hutokea baada ya masaa sita hadi nane kwa joto, ingawa nyakati nyingine huenda kuonekana mapema. Kwanza, kuna unyonge ujumla, uchovu, kichefuchefu, upungufu wa kupumua, joto na kujaa usoni, palpitations, homa, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, giza ya macho. Basi hizi dalili za sunstroke inaweza kuwa na kuongezea udanganyifu, hallucinations, moyo rhythm machafuko ambayo yanaweza kujitokeza katika kuhuisha, na katika kupunguza kiwango cha moyo. Wakati kukataa katika hatua hii, msaada muhimu inaweza kuja kupoteza fahamu. ngozi inakuwa baridi na kugusa, inakuwa rangi na sainosisi. Kama hali ni tayari kutishia maisha.
Ni lazima alisema kuwa ikilinganishwa na dalili ya watu wazima wa sunstroke katika mtoto inaweza kuonekana katika yatokanayo kiasi kidogo ya muda mrefu kwa joto. Watoto wadogo ghafla kuwa uvivu, hazibadiliki, kukataa kula. Baada ya muda, kuongezeka kwa kiasi kikubwa hali ya joto, inaweza kufungua kutapika na kuhara. saa chache baadaye (katika hali mbaya), degedege, kupoteza fahamu hutokea, mtoto inaweza hata kuanguka katika kukosa fahamu.
Ukipata mtu (mtoto au mtu mzima) dalili za joto kiharusi, lazima mara moja kumpeleka mahali baridi, kuondoa nguo na kuweka kwa upande mmoja. Kama mtu ni fahamu, kumpa kunywa chai iced au maji kuchemshwa. Unapaswa kunywa katika sips ndogo. Mbele ya joto la juu haja ya wrap kichwa walioathirika na nguo mvua au nyingine yoyote ya kitambaa mwili kuifuta limelowekwa katika baridi (juu kidogo ya chumba joto) sifongo maji. Katika hali hii, tahadhari maalumu wanapaswa kulipwa kwa maeneo ambayo vyombo la mtu wa karibu na ngozi: shingo, armpits, mikunjo ya elbows, groin na poplitili eneo. Kwa ajili ya kuifuta kwa namna yoyote si kutumia maji baridi: Mabadiliko ya ghafla ya hali ya joto inaweza kusababisha Reflex spasm ya vyombo, kuwa tu kuwa mbaya zaidi hali hiyo. Usijaribu kutoa mwathirika antipyretic dawa akitumaini kuleta joto chini: haya ni ufanisi, kwa sababu ongezeko joto ya mfumo si sawa katika kesi ya overheating, kama vile, kwa mfano, katika magonjwa ya kuambukiza. Lakini dawa hizi (ibuprofen, acetaminophen) inaweza kutumika kupunguza dalili nyingine ya sunstroke. Kutoa huduma ya kwanza, wasiliana na daktari au kujitegemea kutoa majeruhi hospitali.
Hutaki kuwa mwenyeji wa dalili za joto kiharusi? Basi wakati kwenda nje siku ya jua kali, kuvaa kofia na mwanga rangi nguo alifanya ya nyenzo mwanga wa kawaida. Watu walio na ngozi ya haki ni zaidi ya kukabiliwa kwa kupata joto kali hatari. Katika hali ya hewa ya moto, kujaribu kuepuka kukaa katika barabara katika kipindi cha saa 11 kwa 15, tangu wakati huo, jua rays nguvu zaidi. Ukiwa katika pwani, kutumika kwa wazi Ulinzi ngozi kutoka jua. Kuzuia overheating, kunywa kiasi maji na baridi ngozi ya uso wipes.