Coniferous misitu - chanzo cha afya na nguvu

coniferous misitu ni moja ya vyanzo vikuu vya oksijeni kwenye sayari ya dunia. Air katika mbao kama ulijaa na dutu ur kazi tete. ushahidi ni coniferous misitu Siberia, iitwayo mapafu ya dunia yetu.

Wanasayansi wanadai kuwa katika upandaji wa miti coniferous hewa ina zaidi ya mia mbili ya vipengele muhimu. Kuvuta hewa hiki, watu si tu kuongezeka upinzani wa mwili na sababu hasi na utendaji, lakini pia kuchochea mchakato wa mawazo, akili na mishipa ya moyo na damu. Baada ya kuchunguza msitu coniferous suala la mzunguko wa mapigo ya moyo, inaboresha hali ya mfumo wa broncho-mapafu.

Tete, ambayo inaonyesha msitu coniferous, kuzuia ukuaji wa vimelea vya magonjwa. Ilibainika kuwa alasiri kutembea katika msitu coniferous yenye pine, fir na spruce, muhimu zaidi. tajiri hewa muhimu vitu tete ina athari chanya juu ya mzunguko wa damu na kupumua. uwepo wa ions hasi katika inakuza kina gesi kubadilishana, hali ya matibabu ya magonjwa ya upumuaji.

Zenye misitu coniferous ni kujazwa na harufu wenye utomvu. resini etha chini ya ushawishi wa ziada ya oksijeni iliyooksidishwa na kutengwa katika anga ozoni. Kwa sababu hiyo, watu kutoweka uchovu, hupunguza misuli mvutano, kusitisha msisimko wa mfumo wa neva, na ni kupanua uwezo wa mapafu. Wale watu ambao wanakabiliwa na usingizi na uchochezi wa neva, inapendekezwa sana coniferous misitu kama dawa bora zaidi.

Watetezi wa uponyaji wa asili uliratibisha utafiti na kuwa na maendeleo ya wa matibabu maalum anatembea magonjwa msitu coniferous. Wao kupendekeza kwamba watu wenye magonjwa ya mfumo wa upumuaji katika miezi spring, asili ni waliozaliwa upya, na hewa ni ya joto, kwa kawaida anatembea kati ya miti coniferous. Hii itasababisha kukusanya taka mzuri wa phlegm. Hata hivyo, wakati pollination ya Pines, ambayo hutokea katika nusu ya pili ya Mei, unapaswa kuachana matembezi ya dawa. Kuvuta chavua, kinaweza kusababisha allergy shambulio na kukosa hewa. Winter coniferous misitu ni muhimu sana kwa ajili ya wale ambao wanakabiliwa na magonjwa ya moyo. mchanganyiko wa mimea tete uzalishaji na hewa frosty kuchochea mfumo wa moyo, inatoa hisia ya furaha.

Wakazi wa miji lazima alionya kwamba hawawezi kuja kwa kasi na kukaa muda mrefu katika miti. Baada ya mabadiliko kwa kasi ya hali ya mazingira unaweza kusababisha mshtuko. ongezeko zisizotarajiwa katika maudhui ya oksijeni katika damu unaweza kusababisha kizunguzungu. watu wazima, kwa muda mrefu si kupumua hewa safi, wakati mwingine kutoka kukata tamaa yake ya ziada. Hii ndiyo sababu ni lazima kusahau kuhusu kiasi. Kutembea inapaswa kuanza na vipindi mfupi sana wa muda. Kutembea katika kasi shwari. Kufuata sensations na overload mwenyewe. Mara ya kwanza, unaweza kukaa tu kwenye benchi chini ya pine fluffy au fir.

Baada ya muda, wakati coniferous misitu tena kuwa siri na wewe, huna kuanza kuhisi kuwa, katika nyumba yake mwenyewe. Basi unaweza kuja kila siku na kukusanya katika msitu afya njema.