Cinnamon kisukari. Cinnamon ugonjwa wa kisukari: jinsi ya kufanya

Mamia ya mamilioni ya watu duniani kote huwezi kufikiria maisha yao bila pipi. Hata hivyo, si kila mtu anaweza kumudu kufurahia sahani yako favorite kwa kiasi ukomo. Hii ni kutokana, kama sheria, na matatizo fulani ya afya. Usijali, baadhi ya bidhaa si tu kuwa na ladha nzuri, lakini pia muhimu sana, nafasi ni, wewe tu hawajui kuhusu mali zao ajabu. Kwa mfano, mdalasini wakati wa kisukari si tu ruhusa, lakini pia ni muhimu. Lakini kwa nini? Tunajaribu kuelewa kwa pamoja.

Ufanisi, kuthibitika empirically

Tiba ya ugonjwa wa kisukari na mdalasini - si njia ya dawa za asili. ufanisi wa bidhaa hii imethibitishwa na wanasayansi Kichina katika kipindi cha muda mrefu, kwa kiasi kikubwa majaribio. kiini cha majaribio ni kuhakikisha kuwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa huu, kwa kawaida hutumiwa mdalasini. Kulingana na kundi, masomo ya kupokea ama wingi mbalimbali ya viungio kama hiyo, au Aerosmith. Sambamba, sawa nontraditional matibabu ya kisukari walipewa madawa ya kiwango.

Muhtasari, tunaweza kusema kwamba mdalasini katika ugonjwa wa kisukari haina kuchangia:

• glukosi kupungua;
• kuhakikisha ya muda mrefu ya udhibiti wa viwango vya sukari damu,
• normalizing triglyceride ngazi.

kundi la masomo ambao walipata Aerosmith hawakuwa kuboresha matokeo yao ya afya.

Jinsi ya kutumia mdalasini?

Cinnamon ugonjwa wa kisukari lazima kumeza mara kwa mara hutumia bidhaa inaweza kuwa na haja ya mara kwa mara, kuongeza kwa chakula kwa ajili ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Kwa urahisi, unaweza kutumia mpango yafuatayo:

• Breakfast - Ongeza mdalasini kwa oatmeal,
• chakula cha mchana - tumia unga kwa kunyunyiza ya matunda kuwasilishwa kwa dessert, au kuongeza katika supu ya malenge na mboga nyingine,
• chakula cha jioni - mdalasini kikamilifu na kuku.

Katika kati ya mbinu ya kula unaweza kutibu mwenyewe kwa chai maalum, ambayo tayari ni pamoja na hii ni muhimu viungo asili. Unaweza kutumia mdalasini kwa kunyunyiza kuoka, tayari kwa misingi ya unga wa ngano. Katika hali hii, unapaswa kujua kwamba ni bora kutumia bidhaa hii kama sehemu ya aina ya vinywaji, wote moto na baridi. Hii inaweza kuwa kahawa, juisi au kinywaji matunda.

contraindications kuu kwa matumizi ya viungo

Je, ni siku zote muhimu mdalasini katika ugonjwa wa kisukari? Contraindications, bila shaka, zipo, na kuhakikisha kuzingatia. Makini na orodha ifuatayo. Kama kuanguka katika mojawapo ya makundi maalum humo, matumizi ya mdalasini inapaswa kukomeshwa au kiasi kikubwa:

• mimba,
• kunyonyesha;
• matatizo na matumbo, kuvimbiwa,
• kutokwa na damu;
• uvimbe katika viungo vya utumbo,
• shinikizo la damu,
• Allergy na idiosyncrasy.

faida ya ziada ya mdalasini

Mdalasini katika ugonjwa wa kisukari ni muhimu kweli kweli, lakini ni hodari sana bidhaa kuwa na matumizi mengi katika kupika na dawa. Hivyo, matumizi yake ya mara kwa mara itawawezesha:

• kupunguza maumivu ya tumbo,
• kulinda mwili kutokana na ugonjwa wa baadaye kidonda (kuaminika kuzuia);
• kuua maambukizi ya kuvu,
• kupunguza kiwango cha mafuta,
• chini cholesterol,
• kuboresha kimetaboliki katika mwili,
• kupunguza maumivu kwenye misuli na meno;
• kupoteza uzito,
• kukabiliana na ugonjwa wa Alzheimer na zaidi.

utaratibu wa utekelezaji wa mdalasini katika kutibu ugonjwa wa kisukari

Hivyo, jinsi gani mdalasini katika ugonjwa wa kisukari? Moja ya sehemu kuu ya viungo huu wa ajabu ni fenoli - Dutu kwamba kupunguza viwango vya glukosi. Matumizi ya kila mara virutubisho kama kwa siku 30 itawawezesha kurekebisha kiwango ya kiashiria hii kwenda chini kwa asilimia 30. Aidha, viungo inaweza kuathiri vibaya idadi ya matatizo ya ugonjwa wa kisukari husika. Cinnamon copes na kupungua uvimbe wa ndani na kasi up kimetaboliki, ambayo inaongoza kwa kuhalalisha ya uzito wa mgonjwa.

Masharti ya matumizi ya mdalasini

Sasa unajua jinsi mdalasini katika ugonjwa wa kisukari. Jinsi ya kuchukua bidhaa hii kwa kufanikisha ufanisi wa kiwango cha? Kama wewe sijawahi kuliwa viungo vile, kuanza kuandika katika chakula kadri iwezekanavyo hatua kwa hatua. Anza na gramu 1 kwa siku, hatua kwa hatua kuongeza dozi hadi gramu 5. Je, matumizi ya mdalasini katika halisi, kuwa na uhakika kuongeza kwa muundo wa sahani mbalimbali na vinywaji. Basi ni kuwa sahani, aliwahi katika nafasi ya kwanza, kwa sababu viungo kikamilifu inaboresha hamu ya chakula. mdalasini Ufanisi likiendelea kwa saa kadhaa baada ya kuongezwa kwa sahani. Baada ya kipindi cha muda fulani (saa 4-5) Mbali itakuwa haina maana kabisa, lakini pia madhara kutoka humo si.

Kuvutia ukweli juu ya viungo ajabu

Kuna baadhi ya siri ya kuvutia kwamba ni kuhusishwa na matibabu ya viungo hii ya ajabu. Hapa ndio kuu:

• Kuchunguza matumizi ya mara kwa mara (kozi), wakati mmoja maombi haikuruhusu kusaidia afya yako;
• kuingia bidhaa katika mlo wako polepole, si haraka na kuangalia hisia za ndani,
• upeo wa kila siku dozi inaweza kuwa sawa na gramu 7, hakizidi kiasi fulani;
• wala kutumia kiasi kamili ya wakati mmoja dosing, kuvunjika ndani pasi kadhaa: asubuhi, mchana na jioni masaa,
• Cinnamon hakuna mbadala kwa ajili ya madawa maalum, ni tu matibabu ya sekondari kwa ajili ya, usikate tamaa juu ya dawa na usimamizi wa matibabu.

On Type 2 diabetes

Kwa mdalasini katika kisukari aina ya 2, na kwamba ni aina hiyo ya ugonjwa? Katika nafasi ya kwanza ni kuamua na sifa zifuatazo:

• kupungua kwa tishu unyeti wa insulini,
• kawaida au kazi uzalishaji wa insulini katika mwanzo,
• kushuka taratibu katika insulini,
• muonekano matatizo ya msingi.

Kama wewe ni ugonjwa wa Kundi la pili ya ugonjwa wa kisukari, kuwa makini, unahitaji mara kwa mara kufuatilia na tiba sahihi. Hata hivyo, msaada wa ziada nyumbani si kuwa chepesi. Kumbuka kwamba ufanisi mkubwa ni tofauti jumla mbinu. Jaribu mapishi haya kwa kuboresha hali zao;

1. Pombe kijiko mdalasini 200 ml ya maji ya moto, kisha kuongeza 2 asali. Kunywa lazima kunyonya mali yote muhimu ya sehemu yake. Baada ya saa chache unaweza kunywa supu.

2. mchanganyiko wa kijiko nusu ya manukato na glasi ya mtindi si tu kusaidia katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa kisukari, lakini pia kusaidia kuweka joto na kupunguza homa.