Chromium picolinate - kati kuumia na kutumia.

Kuna watu wachache ambao bila ndoto kwa muda mrefu iwezekanavyo kukaa vijana, afya na kazi. Labda hii ni moja ya msingi mahitaji ya binadamu baada ya chakula, mavazi na malazi. Ustadi kuchezea watu wengine udhaifu, wafanyabiashara kutoka madawa kila mwaka mikoba tupu wananchi gullible, kuvumbua milele mpya muujiza kidonge. Alone malazi virutubisho na maudhui ya trivalenti chromium katika Ulaya na Amerika ina kuuzwa Dola milioni 80.. Na kwamba, kama wa 2002 ...
Bila shaka, craze newfangled ina alipewa mengi ya uvumi, uvumi na utafiti pseudoscientific. Jaribu kuelewa ni chromium picolinate, madhara au faida ni huleta kwa mwili?
Trivalenti chromium - kipengele kuwaeleza sana kusambazwa katika asili. Hata hivyo, hakuna utafiti kubwa na mahitaji ya mwili wa binadamu ndani yake kwa siku hii haijawahi kufanyika. Ni ukosefu wa kromiamu au ziada yake inaweza kuathiri ustawi wetu, lakini haijulikani. Ingawa viungio ambayo ni pamoja na moja ya misombo assimilable ya trivalenti chromium, ni maarufu sana sasa.
Manufacturers ya virutubisho malazi kuwahakikishia kwamba chromium picolinate inahitajika ili kudumisha viwango vya sahihi damu sukari na sahihi carbohydrate kimetaboliki. Zaidi ya hayo, nyongeza na chromium maudhui ya tarehe kutangazwa kuwa ufanisi na salama njia ya kupunguza uzito. Hii ni kwa kweli. Kwa kuwa chromium picolinate ina uwezo wa kudumisha imara sukari kwenye damu ngazi, hamu ya chakula, inaweza kuwekwa katika kuangalia. Kwa bahati mbaya, wazalishaji hayawezi kusababisha data baada ya kujitoa ya kulevya. Na wao si hivyo kutia moyo. Tamaa kwa pipi, mafuta, unga na caloric skyrocket katika nyakati na haja ya chuma willpower kupinga hilo.
Aidha, tamu, ingawa mbaya kwa takwimu, lakini ni muhimu kwa ajili ya hisia na mtazamo chanya. Kwa hiyo, kuna hekima tu kuchunguza hali ya uwiano.
Hoja nyingine ambayo matangazo husababisha michanganyiko na chromium picolinate. Inadaiwa kuongezeka misuli molekuli, na hivyo kuongeza kasi ya mchakato wa kimetaboliki. Taarifa hizo haionekani mantiki, tangu sisi wote tunajua kwamba kutoka peke virutubisho malazi misuli si kukua. Chromium Picolinate katika mchakato huu ni kiungo, na si muhimu. Amini mimi, na nguvu makali mafunzo misuli ni katika hali nzuri na isiyo na dope bandia.
Kwa bahati mbaya, chromium picolinate kama nyongeza ya michezo tayari kuchunguza na hakuna tofauti kati ya makundi ya mtihani wawili wanaona.
Bila shaka, kuna wanariadha - bodybuilders, ambaye athari za chromium picolinate ni kusoma juu ya mwili wake mwenyewe. Lakini uzoefu wao ni kuchukua umakini mtu kawaida ni ya thamani yake. Trust, chasing misaada na kiasi, comrades haya kunyonya idadi ya viungio mbalimbali, ni vigumu kueleza kwa uhakika ambayo ya hizi ni bora zaidi.
Hivyo ndivyo chromium picolinate - mwingine utangazaji hadithi, bidhaa hatari au msaidizi halisi katika mapambano kwa ajili ya afya na uzuri?

Siku hizi ni jambo la kawaida kusikia kuwa chromium ni kasinojeni. Hata hivyo, mara tunaona kwamba katika kesi hii ni suala la hexavalent chromium, ambayo ina tabia tofauti sana na trivalenti.
Pia kuna nadharia tete kuwa chromium picolinate husababisha mabadiliko ya jeni. Kumbuka kuwa matokeo ya tafiti za kisayansi kuthibitisha au kukanusha nadharia hii bado iliyowasilishwa. Aidha, majaribio sawa zinafanywa kwa miongo kadhaa, hivyo ni wa kutosha ili kupata data sahihi wakati. Kumbuka pia kwamba kiwango cha dutu kazi kwa ajili ya wanyama mtihani, kama sheria, unazidi kanuni zote katika mara elfu chache. Hakuna uwezekano kwamba mtu ana akili zake, itakuwa ni kula viungio wengi
Kama unavyoona ushahidi wa ukweli kwamba chromium picolinate ni uwezo wa kusababisha madhara makubwa ya mwili, haipo bado. Hata hivyo, taratibu za ufanisi wa kipengele hii pia si reliably kujulikana.

Chrome, kama zinki, ni moja ya mambo ya kufuatilia zinazochangia muda mrefu na kazi maisha. Hii tena ni tu nadharia, lakini majaribio kwenye panya tayari zinazozalishwa matokeo mazuri. Ilibainika kuwa trivalenti chromium picolinate sehemu ya, awali ya protini glycosylated kupungua, na kusababisha kuzeeka. Hata hivyo, ningependa kusisitiza kwamba chromium pia inaweza zilizopatikana kutoka chakula. Si lazima wa kunyonya safu mkono dawa, kama lengo lako - afya na uzuri. Aidha, bila kubadilisha njia ya maisha kwa ujumla, hakuna dawa muujiza wala msaada.