Ukuta wa usawa bar - chombo madhubuti kwa ajili ya maendeleo ya misuli

Wavulana wote tangu utoto inajulikana kwamba bar usawa ni moja ya zana bora zaidi kwa ajili ya maendeleo ya makundi ya juu misuli na kuongeza wafanyakazi. Kuna aina kadhaa ya vifaa vya michezo.

Ukuta wa usawa bar itaruhusu kila mtu kutumia wakati wowote bure. mazoezi mbalimbali kwenye hiyo projectile rahisi anaweza kufanya karibu familia yote, kuanzia utotoni. Ukuta wa usawa bar inaweza kununuliwa katika maduka ya bidhaa za michezo au kwenye Internet portal maalumu katika uuzaji wa bidhaa na vifaa vya michezo ya ubora. Kwa kawaida, bidhaa zinazopatikana viwandani na wazalishaji wengi mashuhuri wa kimataifa, hivyo kuwa na bei ya juu ya kutosha.

Kama hawataki kutumia fedha kubwa kwa ajili ya ununuzi huo, unaweza kujenga ukuta usawa bar bila kutegemea idadi ya maelezo ya chuma (mduara, mabomba) mduara mzuri na ukubwa. mwisho wa ganda ni vyema juu ya kuta mbili katika barabara ya ukumbi. Ni inaweza kuwa fasta, na watoto swings, ngazi kamba, pete au kuchomwa mfuko, hivyo kuunda michezo tata kwa ajili ya familia nzima.

Ukuta wa usawa bar inaweza kuwa ya aina mbalimbali. Kwa ujumla, ni urahisi kabisa vyema kwenye ukuta (ikiwezekana carrier) kupitia bolts nanga. Baadhi yao wana knobs ziada ambayo kuna lengo la kile kinachoitwa "sambamba" mtego. mountings nyingine hutolewa kwa vifaa vya michezo mengine (mfuko kuchomwa, pete, kamba, nk). Kuna maganda tofauti katika aina ya attachment. Ukuta wa usawa bar inaweza kuwa fasta, foldable, au kutolewa. bora itakuwa moja ambayo inaweza kubadilishwa kwa urefu. shell huu ni mzuri kwa high-wazima na vijana. Ni bora kuchagua chrome usawa bar, ambayo inafaa vizuri katika nafasi ya mambo ya ndani na mtumishi kwa muda mrefu.

Ukuta wa usawa bar na mtego pana hutumiwa kwa aina ya mazoezi gymnastic: kawaida kuvuta-ups, mapinduzi, kuunganisha na kuundwa kwa angle (kwa misuli mafunzo ya vyombo vya habari). Ni mara nyingi kutumika kwa ajili ya mafunzo ya watoto na ajira na mazoezi ya mwili.

Kuuzwa kuna aina nyingine ya vifaa vya michezo. Tofauti na ukuta, dari usawa bar vyema kwenye sahani dari. Kwa kawaida, vifaa hivi kwa muundo wa kazi. Usawa mlango bar ni vyema moja kwa moja juu ya mlango. hali kuu ya matumizi salama ya ganda - ukuta imara juu ya mlango. Kupata ukuta-lililotoka usawa bar katika ukuta ni drilled mashimo kina kwa kutumia ngumi. Mara nyingi ni nafasi nzuri katika baraza katika mahali ambapo mtu kufanya mazoezi si kuingilia kati na maisha ya kawaida ya familia nyingine.

Kufanya mazoezi katika vifaa kama michezo mara kwa mara. Mbalimbali kuvuta-ups, kwa lengo la kuendeleza misuli ya ukanda bega (mbele, nyuma, mwembamba na pana mtego), kuruhusu haki haraka kuendeleza misuli ya mgongo, kifua, triceps na biceps.