Tishu massage: maelezo, mbinu na maoni

Tishu massage inahusu Mambo ya Msingi unconventional. Uzungu yake liko katika ukweli kwamba wataalamu annoying Reflex uhakika na vidole na subira.

utaratibu Overview

kuu mapokezi tishu massage ni kazi ambayo stroking ya ngozi na chini ya ngozi sehemu. Wakati kushitua hufanyika, basi kuna baadhi ya makazi yao ya ngozi. Kwa hivyo, kuna hali ya wasiwasi.

Kisha seli tishu ni irritated. Kutokana na aina hii ya massage ina athari chanya juu ya viungo vya ndani. Athari hii ni mafanikio kutokana na athari kwa baadhi ya eneo la Reflex.

Historia ya njia ya tukio

Ukiangalia historia ya kuibuka kwa aina hii ya massage, ni lazima kuwa alisema kwamba alionekana katika Ujerumani. mwanzilishi wake ni kuchukuliwa Elizabeth Unene. Mwandishi tishu massage mara mtaalamu katika uwanja wa mazoezi wa matibabu. Miaka ya maisha Elizabeth: 1885-1952. sababu ya mwelekeo huu katika massage chuma nyuma wasichana maumivu waliokuwa mkali. Yeye ni mtaalamu katika dawa, alibainisha kuwa mkoa wa nyuma, ambapo kuna maumivu, Matatizo na kuna hutokea mkusanyiko wa maji. Wakati kuna haina massage na kukaza mwendo wa ngozi, ni akaiondoa dhiki.

Aidha, kutokana na massage Elizabeth alianza kujenga mzunguko wa damu katika mguu. ukweli kwamba yeye alikuwepo tishio kubaki bila yake. Baada ya muda, Unene imeunda mfumo massage, ambayo ilikuwa misingi ya hisia zake binafsi na ahueni chungu. Baadaye, ufanisi wa njia hii ilithibitishwa na kitivo matibabu ya Chuo Kikuu cha Freiburg.

Maombi ya mbinu

Wakati ilipendekeza tishu massage? Kwa kawaida, ni kusimamiwa magonjwa hayo, ambayo ni ya tabia ya baridi yabisi. yaani:

1. Lumbago.
2. Polyarthritis.
3. Maumivu ya misuli.
4. michakato mbalimbali yenye uvimbe yanayoweza kutokea katika viungo.

Mbali na magonjwa ya hapo juu, massage pia ina athari ya manufaa ya afya juu ya magonjwa yafuatayo:

1. Ukiukaji wa majukumu ya mfumo wa binadamu kupumua wa mwili, kama vile pumu.
2. Malfunction ya njia ya utumbo.
3. Magonjwa ya ini.
4. Magonjwa ya vijiwe vya nyongo.
5. Matatizo na figo na pelvis figo.

Hebu tuangalie madhara ya kisaikolojia ya tishu connective massage:

• ni kuondosha maumivu ya kichwa,
• Massage inaboresha mzunguko wa damu;
• Ni husaidia kupunguza varicose veins,
• kutibu magonjwa mifupa na mishipa ya fahamu.

Contraindications na tiba

Je tishu connective massage contraindications yoyote? Kwa kawaida, tiba hii ni kupunguza mvutano katika kanda mbalimbali. maeneo hayo na tabia ya mtu muhuri. Tafadhali fahamu kwamba utaratibu huu si mazuri sana kwa ajili ya mtazamo wa mgonjwa, lakini kinyume chake, ni chungu sana. Juu ya ardhi, mihuri inaweza kuonekana athari ya massage kwa njia ya matangazo ya nyekundu au nyeupe. Kabla ya uteuzi wa mtaalamu massage ni kuchunguza mgonjwa.

Kama yeye sasa fomu zozote mkubwa wa ugonjwa huo, aina hii ya massage si kupewa. Pia, hata kama hakuna ugonjwa, daktari hufanya tathmini ya mgonjwa. Hapo ndipo yeye kutoa ruhusa kwa ajili ya utaratibu.

Ni nini tishu massage, ni nini kanuni yake?

Kwanza kabisa, massage ndani ya nchi vitendo juu ya tishu. uboreshaji wa mzunguko wa damu mwilini. Kwa kutazama, ni kuonekana kwa uwekundu wa ngozi. Hutokea vasodilation, mgonjwa ana hisia ya joto. Katika maeneo hayo ambayo massage, kuongeza kasi ya kimetaboliki hutokea. massage hii ina athari restorative tishu connective. Na hii husababisha uboreshaji wa viungo vya ndani.

Jinsi ni utaratibu?

Je tishu massage? Tafadhali fahamu kwamba utaratibu unaweza kufanywa katika nafasi chali au wamekaa. Kama mgonjwa anahitaji uongo, ni iko juu ya tumbo. Massage kuanza kutoka sakramu. Wakati utaratibu unafanywa juu ya mgongo wake, mtaalam hubeba kutoka chini kwenda juu.

Kwa harakati kiungo yaliyotolewa na kiwiliwili kuelekea mikono na miguu. Kuanza aina hii ya massage kuchukuliwa kutoka maeneo afya. Kisha kuondoka maeneo ambayo maumivu upo. Masseur harakati katika utaratibu mapema mwanga, lakini wao kwenda katika kina.

Tishu massage hufanywa kwa ncha za vidole. Mtaalamu inatumia vidole tatu au nne. Kuna mbinu maalum ambayo ni kukaza kitambaa. Kutokana na ukweli kuwa massage inafanywa na popote ulipo, mgonjwa anaweza kupata hisia kwamba gari misumari.

ni kipindi cha utekelezaji wa massage nini?

Full mwendo wa vikao 6. Massage ni kazi mara mbili au tatu kwa wiki. Mara baada ya mgonjwa amefanya kila kitu anahitaji kuona daktari kutathmini hali yake.

Kama massage anatoa matokeo mazuri, lakini athari taka bado kufikiwa, basi daktari inaeleza taratibu za ziada. kikao moja ni si muda mrefu na dakika 20 hivi.

Nini wataalam kufanya utaratibu?

Kwa kawaida, mbinu hii ya massage na Masseurs kitaaluma, ambao wanamiliki vifaa hii, au wataalamu, kazi ambayo ni kuhusishwa na tiba ya mwili. Pia wanaweza kufanya aina hii ya massage Therapists ambao wamepata mafunzo.

Kumbuka kwamba kama mtu ana magonjwa ya papo hapo, ni muhimu kuachana tiba hii na kuwa na tiba ya mwili.

Kwa baadhi ya teknolojia uliofanyika tishu massage. mapokezi

Kwanza, lazima kuelewa kanuni. Mbinu tishu massage ni kwamba tishu za binadamu ni kubadilishwa jamaa na misuli yake, tendons na mifupa. Ili kufanya hivyo, kutumia kidole gumba na kidole cha shahada. Kwa njia ya kufahamu tishu zao rahisi. Muda wa matibabu zipo kati ya dakika 5 hadi 20.

Hebu angalia maelezo ya kikao tishu massage. Massage huanza na maeneo ya mwili ambayo si wazi kwa maumivu. mtaalamu zaidi ni hatua kwa hatua inakaribia maeneo ambapo maumivu upo. harakati ya kwanza mkandaji ni juu juu. Zaidi ya hayo, wakati voltage matone, inakuwa massage kina.

mtaalamu ambao hufanya utaratibu hatua juu ya kano, yaani juu ya makali yao, pamoja nyuzi misuli, na mahali ambako attachment ya misuli, fascia na pamoja capsule.

Wakati massaged kifua au nyuma, daktari alimtuma mwendo mgongo. Katika utekelezaji wa mikono massage na miguu na hoja idara mtaalamu, walioitwa kupakana.

Massages kuanza saa sakramu. Ni kitu gani? Sakramu - paravertebalnaya zone nyuma. harakati zaidi kuelekezwa kwenda juu na kufikia mgongo ya kizazi. hatua ya pili ya utaratibu unaendelea massaging mapaja na miguu. daktari kisha kuendelea na sehemu ya bega.

Wakati massage unafanywa maumivu maeneo mgonjwa, mtaalam inapaswa kufuata hali ya mgonjwa. Ni muhimu kuhakikisha kwamba mtu hana kuwa mbaya, au si kuja kuzorota yoyote ya hali yake. Pia, ili kuepuka yoyote mkandaji matatizo hubeba trafiki kuvuka mpaka Reflex kanda.

kikao Makala

Hebu angalia mapokezi kuu ya connective massage katika baadhi ya magonjwa. Kuna baadhi ya mapendekezo kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali

Hasa tishu massage:

1. Kama wagonjwa wanakabiliwa na maumivu ya kichwa, wewe haja ya massage eneo oksipitali. Pia, kuwa makini kwa eneo kati ya vile bega na misuli ya forearm.
2. Wakati mtu ana kidonda uti wa mgongo, inashauriwa kuwa na athari kwenye kanda lumbar. Kisha kuendelea na mgongo ya kizazi. mpito lazima laini.
3. Iwapo mtu inakabiliwa na lumbago, massage kuanza kutoka lumbar na sakramu. Na kisha kuondoka eneo hilo iko nje ya chango mfupa.
4. Kama mgonjwa ana ugonjwa huo, kama sciatica, massage pia huanza na bendi kiuno. Kisha kuendelea mkunjo kati makalio. Zaidi ya hayo harakati kwenda shimo chini ya goti, na kisha paja, yaani ya nyuma yake na kisha kwa misuli ndama.
5. Wakati mgonjwa ugonjwa sasa au eneo bega la pamoja bega, harakati massage ufanyike katika eneo lililoko kati ya uti wa mgongo na scapula. Next, unahitaji kupitisha mbavu na kiwiko bend. harakati kukamilika katika forearm na mkono ya pamoja.
6. Chini ya maradhi haya ambayo kutokea katika hip pamoja au makalio, matako massage huanza na. Kisha kuendelea gluteal mikunjo, kinena, na moja kwa moja kwenye hip pamoja.
7. Wakati mtu ni wasiwasi juu ya magoti yake, massage huanza na makalio. Kisha huenda katika mara, juu ya kinena, hip na fossa poplitili. utaratibu huo ni kazi wakati mtu ana maumivu ya mguu ya chini.

Hatimaye, ndogo

Hivyo, ni wazi juu ya namna massage connective. tabia yake ya manufaa ni kuthibitishwa na wagonjwa wengi.

Shaka athari zake chanya juu ya mwili wa binadamu si lazima. Kwa hiyo, kama mtu hana contraindications yoyote, kuwa na uhakika wa kutumia njia hii ya kuboresha, kama inayowezesha kwa gharama ya rasilimali za mwili na huleta matokeo ya tiba ya binadamu kwa ajili ya magonjwa mengi. Jambo kuu ni kupita mitihani muhimu na daktari. Na kisha baada ya vikao kadhaa kuangalia mienendo ya kupona.