Tendon maumivu ya mguu, akamtikisatikisa, kukaza

Si siri kwamba tendon juu ya mguu ina sababu kuamua katika shughuli za kimwili ya mtu, na kama na hayo kitu kinachotokea (kuvimba, sprain au fracture), ni kwa kiasi kikubwa mipaka ya uhuru wetu wa utekelezaji. Hii ndiyo sababu taarifa kuhusu nini kinatokea, jinsi ya kuepuka hilo na jinsi ya kutibu ugonjwa huo ni muhimu sana.

Ni nini tendon , na nini ni kazi yake kuu

On mguu tendon ni uundaji wa tishu connective ambayo ambatanisha na mifupa na misuli. Kazi yao kuu ni kuhakikisha uwekaji sahihi na utendaji kazi imara ya viongozi wa ngazi zote. Aidha, wao kuongoza harakati ya viungo. Kama kanuni, neno "kunyoosha" si kweli kabisa, kama kano wenyewe hawawezi akanyosha kutokana na ukweli kwamba hawana mabadiliko inahitajika na maelekezo yake. Kwa kweli kuna kamili au sehemu ya mapumziko yao.

Husababisha uharibifu wa tendon

Takwimu zinaonyesha kuwa maumivu katika kano mguu kutokea kwa sababu zifuatazo:

• Tofauti matukio;
• Sharp zamu mguu wakati wa kuendesha gari juu ya ardhi ya eneo mbaya. Pia ni thamani ya kuzingatia kuwa nusu ya malalamiko kuhusu kano lenye linatokana na wanawake baada ya kutembea brisk akarejea nyuma.
• Wagonjwa michezo,
• Amevaa viatu wasiwasi;
• arthritis,
• Congenital dhaifu kano;
• Nonstandard kwa watu na kwa sababu hiyo, maendeleo kutofautiana katika vipengele baadaye ya mfumo wa musculoskeletal. Walionyesha kwa lugha rahisi - mbalimbali kiungo urefu.
• Magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal,
• aina ya maambukizi.

Aidha, kupasuka kwa tendon ya mguu mara nyingi huitwa "ugonjwa wa michezo", tangu karibu 70% ya malalamiko kupokelewa na wanariadha.

aina sprains

Kama mazoezi inaonyesha, sababu za mvutano ni kugawanywa katika aina 2. Na kama aina ya kwanza (degenerate) ni zile ambazo husababishwa na kuvaa na machozi ya kano, kuja katika nguvu ya kuzeeka ya mwili nzima na mara nyingi unatambuliwa kwa watu walio na umri, ambayo ni zaidi ya miaka 40, aina ya pili (kiwewe) ni mapungufu yanayotokana kutokana na aina ya maporomoko, harakati ghafla au kuondoa uzito kupita kiasi. kipengele tofauti ya aina ya aina ya mwisho ni kwamba hutokea ghafla na ni sifa kwa maumivu makali.

Pia kuna mgawanyiko katika makundi kulingana na ukiukwaji yatolewayo kila kifungu.

dalili

Kukaza kano katika mguu inaonekana kama ifuatavyo:

• maumivu makali wote katika mapumziko na wakati wa utekelezaji ni si vitendo ngumu sana,
• harakati badala mdogo karibu na chanzo cha maumivu (hakiwezi kutekelezwa flexion na ugani miguu);
• joto kupanda,
• Bluu ngozi tone,
• mabadiliko katika contour ya nje ya pamoja, ziko katika maeneo ya karibu ya maeneo kinachowezekana ugani;
• Ottokami tofauti;
• Soundtrack (clacking, crunching) wakati wa jaribio la kufanya kuharibiwa mguu harakati;
• Hisia ya msisimko na kufa ganzi katika eneo ambapo unakumbana maumivu.

Lakini ni muhimu kuzingatia kwamba dalili kuonyesha kwamba kuumiza kano miguuni, wanaweza kuwa na sifa zao wenyewe maalum ya asili ya kila aina fulani ya mapumziko.

uharibifu wa meniscus

Kwa kawaida, tendon kupasuka kwa fracture akifuatana mguu ni moja ya dalili kuu ya kutumia kuumia meniscus. Zaidi ya matatizo haya kutokea katika wanariadha, ambayo inawapa idadi ya kutosha ya matatizo. Lakini kwa sababu ya kufanana ya dalili huwa haliwezekani utambuzi mara moja sahihi. Ya kipengele tu kubainisha ni maumivu kali wakati kujaribu kunyoosha mguu bent.

ankle sprain

Uharibifu ankle zinaonyesha uvimbe kali, na kwa kuhamisha uzito wa mwili juu ya mguu walioathirika kuna mkali maumivu huongezeka na harakati. Aidha, katika kesi ya kuumia watuhumiwa, unaweza haja ya kuangalia juu "droo". Katika hali hii, chini ya mguu kwa mkono mmoja uliofanyika imara chini, na kwa sasa, kwa upande mwingine vizuri sana taabu nyuma ya mguu, kufikia makazi yao yake mbele. Kama utambuzi msingi ni sahihi, basi ni urahisi kubadilisha eneo lako. Pia, kuna uwezekano mkubwa wa kugundua damu katika eneo ya kuumia.

Kumbuka, kukaza kano katika mguu inaweza kuwa wote hila (kawaida hupita ndani ya siku chache), na hutamkwa (katika kesi hii inahitajika haraka msaada wa kitaalamu).

uchunguzi

Kama kanuni, ya msingi ya mgonjwa utafiti kufanyika kwa ajili ya ukamilifu daktari juu ya nini kilichotokea kwake na nini hisia alikuwa zinaendelea wakati huo. Kama mtu analalamika ya maumivu katika kano za miguu, ukaguzi wa kwanza uliofanywa na afya mguu. Hii inafanyika ili familiarize mgonjwa wa taratibu za uchunguzi na hatimaye wakati upande suala la mguu majeruhi, yeye ana unconsciously tayari kwa ajili ya nini kuja ijayo. Kwa sababu hiyo, mgonjwa ni kiasi utulivu chipsi manipulations wote wa matibabu. Pia, mbinu hii inaruhusu daktari kulinganisha matokeo, ambayo ilikuwa kupatikana wakati wa ukaguzi wa miguu ya mgonjwa, ambayo katika siku zijazo kwa kiasi kikubwa kuwezesha utambuzi.

Aidha, mtaalam itakuwa kwa ajili na masomo ya ziada kwa kipekee kuthibitisha au kukanusha utambuzi wa awali. Hizi ni pamoja na:

• CT Scan inaweza si tu kuthibitisha utambuzi, lakini pia kufuatilia ufanisi wa matibabu kufanyika.
• MRIs. Aina hii ya utafiti utapata kupata taarifa sahihi sana si tu juu ya nini alikuwa kuharibiwa tendon katika mguu wake, lakini ni wangapi kuvunjwa nyuzi.
• X-ray ya uchunguzi. matumizi yake inaruhusu kutambua uwezekano wa kupatwa na matatizo (fractures na dislocations).
• Ultra sound uchunguzi wa chombo kuharibiwa.

huduma ya kwanza katika kesi lenye tendon katika mguu

Mazoezi inaonyesha kwamba wakati kuna usumbufu vile, karibu matibabu kituo iko katika umbali wa kilomita kadhaa. Kwa hiyo, kwa matibabu zaidi ilikuwa na mafanikio na bila matatizo ya uwezo, ni muhimu kwa kutoa huduma ya kwanza kwa waathirika, ambayo ni pamoja manipulations yafuatayo:

• Msamaha miguu kidonda kutoka viatu na soksi, ambayo kupunguza shinikizo katika eneo la edematous.
• Kuhakikisha wengine wa eneo kuharibiwa, ambayo itakuwa kuvuruga mtu kidogo ya kile vimeathiri kano katika miguu.
• Uumbaji wa substrate maalum folded mara kadhaa nguo na kuziweka chini ya eneo la kuharibiwa.
• Kuondoa miguu maji wa urefu iwezekanavyo (kwa kawaida juu ya moyo), ambayo ni mara kadhaa inaboresha mtiririko wa damu.
• Kutuma maombi ya sehemu mbaya ya zao barafu au kitambaa kabla maji unyevu baridi. Lakini, kama hali inaruhusu, ni bora si ya mapumziko kwa toleo la karibuni. kipande cha barafu inashauriwa kuvaa juu ya kitambaa kavu, ili kuepuka necrosis tishu laini, ambayo yanaweza kutokea kutokana na jamidi nguvu. Kutumia barafu zinahitajika katika saa mbili za kwanza baada ya kuumia kwa muda wa dakika 20. Next, itakuwa ya kutosha kwa saa mbili wakati wa siku ya kwanza.

Kumbuka, juu ya jinsi taratibu hizi utafanyika inaweza hutegemea kiwango cha ahueni zaidi. Aidha, kiwango cha maumivu wakati wanashauriwa kuchukua painkillers.

mguu kano Matibabu

Kutegemeana na kiasi cha kukaza ni kupewa hatua mbalimbali matibabu. Kwa mfano, sehemu ya kupasuka kwa mishipa (1 shahada) inahitaji matibabu ya matibabu, ambayo katika kuharibiwa eneo kwa njia ya bandage elastic kutumika umoja bandeji kikwazo uhamaji wa viungo. Kipindi cha amevaa inatofautiana kutoka siku 3 hadi 5. Aidha, wanaweza kuwa kwa ajili ya madawa ya kulevya, hupunguza kuvimba. Kama, kwa mfano, lenye tendon wa thumb mguu, mgonjwa kinachotakiwa kutumia kufuli maalum na kidole, na kama ni lazima, na sindano za ganzi. Aidha, ili kuongeza outflow ya damu ya vena, inashauriwa smear kuharibiwa eneo gel "Troxevasin".

Kwa hisia haki ya kueleza maumivu, kuvimba na harakati ndogo ya viungo (daraja 2), immobilization viungo inapaswa kuwa ya muda mrefu zaidi tabia (wiki mbili). Aidha, bora katika siku 3 kuweka mguu katika nafasi kukulia. Kama tayari kutajwa, barafu lazima kutumika tu katika masaa 24. gel inaweza kutumika sawa kama katika kesi ya awali.

Kama uharibifu kuzingatiwa baada maumivu makali sana, na kukosa uwezo wa kutenda hata harakati kidogo ya viungo (daraja la 3), katika kesi ambayo unaweza kuhitaji gaga ya jasi au hata upasuaji kwa miguu tendon. Hold kipindi mguu inaweza kudumu zaidi ya mwezi mmoja (kulingana na ukali wa kuumia). Wakati huo, kuchukua maumivu vidonge na sindano.

Nini kinaweza kuwa na matokeo

Kama kanuni, baada ya matibabu ubashiri ni nzuri kabisa kama matibabu ulianza kwa wakati. Vinginevyo, tendon juu ya mguu inaweza kuwa karibu kabisa haachi kufanya kazi yake, ambayo, kwa upande, athari kubwa kwa kutembea binadamu.

mazoezi ya ukarabati

Kurejesha pamoja kutembea baada ya kufanyiwa kuumia mwishoni mwa hatua ya matibabu ni kupewa taratibu maalum ukarabati, ambayo ni pamoja na:

• Kutembea katika viatu vizuri, lakini ni lazima kuchukua mahali pamoja na upole roll kutoka visigino kwa vidole. Makini hasa wanapaswa kulipwa na ukweli kwamba tunapaswa kugeuka nje sana sock nje.
• Poluprisedaniya kwenye soksi na ongezeko zaidi ya soksi na wao kurudi baadae nafasi ya kuanza.
• Pia, unapaswa kuchukua muda wa mazoezi fulani katika maji, kama katika hali hizi inawezekana kuendeleza tendon kuharibiwa bila athari overweight yake.

Jambo kuu kutambua kwamba kwa matibabu kwa wakati muafaka katika taasisi sahihi matibabu inaweza kupunguzwa kama mchakato matibabu na ukarabati inayofuata.