Maumivu ya kitako

Kueleza daktari nini anakusumbua, fikiria afya yako. Wakati kuna maumivu katika kitako - huku amekaa, kutembea au amelala chini? Je hilo: kusumbua, throbbing, kuuma, kisu, nk? Katika hali fulani, inakuwa kuwa?

Maumivu ya kitako inaweza kuwa imesababishwa na osteochondrosis, osteoarthritis, majeraha, kifua kikuu na magonjwa mengine, hata magonjwa ya kuambukiza, na katika maelezo sahihi ya kumsumbua wewe dalili daktari anaweza makosa kudhani kuwa rheumatism, lumbago, Fibromyalgia na wengine. Sahihi utambuzi na matibabu yawezekana tu baada ya uchunguzi makini. Kwa kawaida, wagonjwa moyo kujua picha ya wazi ya ugonjwa kufanya MRI wa mgongo lumbosacral.

Hata usumbufu kidogo (kuunganisha, kuuma, boring maumivu) inaweza kuwa mwanzo wa ugonjwa wa hatari. Rubbing, kukandia, kukaza chungu gluteal misuli katika mazoezi mbalimbali kuokoa muda tu. Pain inakuwa pamoja mara kwa mara. Mtu anapata kutumika yake, kama inaweza kudumu bila kupungua, bila kuzorota muhimu.

Akitoa mfano wa daktari lazima kuwa kuchelewa kwa sababu kuna hatari kwa mwili wa binadamu ugonjwa, ambapo inawezekana maumivu kitako. stenosis huu, uzuiaji chango mishipa na aota, magonjwa ya moyo na mishipa na kansa, osteomyelitis, baadhi ya magonjwa ya kuambukiza na mengineyo.

Ili kukabiliana na dalili na tiba maumivu ya kitako, daktari anaweza kuagiza dawa zisizo steroidal kama vile ibuprofen. Kama kupambana na uchochezi dawa kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu katika kitako na mgongo, hasa kama inflamed mizizi ujasiri katika shinikizo kwa diski kujeruhiwa. Kikamilifu samani, hawawezi maumivu sana, lakini kuepuka adhabu kwa msaada wao inawezekana.

Mbali na matumizi ya matibabu ya maumivu ya nyuma na matako ya madawa ni muhimu mipaka ya shughuli za kimwili. Je, si kuinua mizigo marufuku amesimama muda mrefu na kukaa. Kama itapunguza shughuli za kimwili kwa kiwango cha chini, acha mazoea ya kuvuka miguu na kuweka mguu wake juu ya mguu, watapata mema mifupa godoro, wewe kwa kiasi kikubwa kupunguza mzigo juu ya mgongo na kupunguza maumivu ya matako na sehemu nyingine za safu ya uti wa mgongo, sehemu hii muhimu ya mwili wa binadamu.

Jifunze kukaa na kutembea vizuri, kwa usahihi kusambaza uzito. Pamoja na mgawanyo mzuri wa makalio yake na magoti kuunda angle wa kulia na mzigo hayupo kwenye tailbone wako na mifupa fupanyonga.

Wakati desturi za mara kwa mara kukaa msalaba-legged, finyana ujasiri siatika. Maumivu ya matako wakati amekaa pale kwa sababu ya ukweli kwamba mtu aliye na tabia mbaya kukaa mguu kwa mguu kitako misuli moja ya nusu ya mara kwa mara inakabiliwa na overload. Ili kuepuka matatizo ya kiafya mbaya zaidi, na Dalili ya kwanza ya maumivu ya matako na mgongo wa chini lazima inajulikana wataalamu.

njia nzuri ya kukabiliana na matatizo na uchovu wa maisha ya kisasa, kwa kupumzika na mbio na zogo unatembea katika hewa safi. Lakini kama kutembea inasababisha wewe maumivu ya matako, miguu kama kuna kukakamaa misuli, magoti yangu kuanza kuvimba na "kuchoma", kuna maumivu throbbing, wasiliana neurologist, rheumatologist, traumatologist. Tu daktari wako kuamua sababu ya hali ya ugonjwa wako, vipimo ili na dawa. Baada ya maumivu yote katika matako wakati kutembea inaweza kuwa unaambatana na lameness, na baada ya dhiki ya juu na kelele inaweza kuonekana kwenye mishipa, ambayo inaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi.

Je, si hatari ya afya yako! Utunzaji wa mwenyewe!