Massage usoni

Kutunza kuonekana inahitajika kwa ajili ya kila mtu, bila kujali umri wake. Moja ya mbinu ya sasa kwa huduma ya ngozi ni massage usoni kwamba inaboresha mzunguko wa damu, shinikizo la damu, kupunguza uvimbe, kuongeza tone ya mwili, ikiwa ni pamoja na kuboresha hali.

Kuhakikisha kuwa haina usoni massage ina athari kubwa chanya katika mwili, si lazima kufanya uteuzi wa kitaalamu. Small massage wanaweza kufanya kila mmoja, na haina kuchukua urefu hadi wa muda, usiozidi dakika 5-10.

Kila siku, kuvaa cream ya ngozi, restorative tonic, sisi tuko kufanya shingo upande, upole massage. Lakini hapa ni thamani ya kukumbuka kwamba epidermis ni tete sana katika muundo wake, hivyo ni haramu kwa kazi ya ngozi kwa nguvu. Katika kesi hakuna si kusugua uso wako, wala kuvuta mashavu kwani hii hukifanya uharibifu mkubwa ambayo baadaye kusababisha kuibuka kwa idadi kubwa ya wrinkles.

Usoni massage - mbinu ya

Kuna njia kadhaa ya massage kwamba ni maoni tofauti ya athari kwa ngozi. Njia ya kwanza ni kwamba harakati kuu ya mbinu hii - tapotement. Juu ya uso wa ngozi kwa fingertips ni athari ndogo katika mfumo wa rapping. Ni lazima kuwa macho na eneo karibu na macho, kama idadi nyingi ya viboko inaweza kusababisha michubuko. Kwa hiyo effleurage lazima mpole sana, nia na kila kidole kwa upande. harakati ya pili ya vifaa ni nyepesi stroking ya mtaro ngozi (mistari).

• kwanza ya uongozi - kutoka nyusi kwa nywele. Unganisha pili na wa tatu kidole na kirahisi kushitua mwenyewe katika Iliyo Mpya kuongoza kutoka nyusi kwa nywele.
• mwelekeo wa pili - kutoka pua kwa mahekalu. Baada imefungwa tatu na nne kidole, toss yao kutoka nyuma ya pua kwa mahekalu katika safu.
• eneo la tatu inalenga katika massaging mashavu. vidole viwili kufanya stroking mwanga wa mdomo wa juu kwa sikio, na hivyo ukamataji sehemu ya katikati ya mashavu.

Njia ya pili ni kwamba massage usoni unafanywa katika mlolongo kali. Kwa maneno mengine, kila eneo tutatumia mmoja mmoja. Lazima kuanza kutoka paji la uso wake.

• ndani ya mitende kutumia muda katika mwelekeo kutoka katikati ya paji la uso na mwisho katika mahekalu. Stroking lazima mpole na kusababisha usumbufu. Rudia harakati hii kuhusu mara 10, na kisha kwenda eneo la chini ya macho.
• mistari ikiwa na kwenda juu ya ngozi ya uso, kuanzia mashavu na daraja ya pua mwisho.
• Kuvunja kufungua mdomo wako kana kwamba kusema kwa sauti mbili "o". Kutoka katikati ya kidevu kushitua ond kutembea kwa masikio. Hii inaruhusu kwa massage mashavu.
• Je, si kuondoka bila tahadhari kwa pua. Vidole kufanya mviringo rotational kukimbia kwa njia ya urefu mzima wa pua kutoka ncha yake hadi pua.

Nini ni muhimu kwa ajili massage

Kufanya massage binafsi ya uso, unahitaji: kwanza, cream au mafuta lishe, na pili, utakaso tonic na joto compress ambayo kujiandaa ngozi, na, bila shaka, mikono yako stadi.

Usoni massage, ambayo faida imekuwa imeonekana na wanasayansi, pia ina baadhi ya contraindications. Haipendekezwi kutumia mbinu hii kwa huduma ya ngozi yaani kukabiliwa na acne na vipele ya pustules na chunusi. Si lazima kwa mapumziko kwa massage uso, ikiwa ni inapatikana hata kwa kuchomwa eneo dogo. wataalam wengi hawana ushauri mara nyingi kutumia mbinu ya massaging watu ambao wameona kuongezeka kwa ukuaji wa nywele za usoni. Si lazima kwa mapumziko kwa mbinu hii utulivu, kwa mfano, kama mwili wako ni katika hali mbaya. Yoyote faida unayopata kutoka hii, lakini inaweza kuzidisha hali.