Fascia - mtu ... fascia

Fascia - ni kitu ambacho haionyeshi picha mkali katika picha kuonyesha misuli. Katika mwili zaidi kati ya tishu fulani. Wakati mwingine kusahau kuhusu hilo, kusoma anatomy au kufanya katika Gym. Lakini ni muhimu sana, maarifa kwamba utapata kutumia dhana katika nadharia na kwa vitendo. Makala hii itaonyesha kwamba fascia ni nini na jinsi ni mpangilio katika mwili.

dhana

Fascia - rundo hii, na pleura, na diaphragm, na kadhalika. Data zote Elimu zinatokana na baadhi ya kiinitete kijidudu au mesoderm, ambapo kitambaa ni zinazozalishwa chini ya jina la mesenchyme. Hutokea katika maeneo yote ya shughuli mitambo katika kipindi cha kiinitete. Tiny mabadiliko na harakati kutokea katika maisha yote. Fascia - ni kitu ambacho ni sasa katika kila moja ya ngazi ya mwili wa binadamu, ni sehemu ya msingi wa fiziolojia, hasa kutokana na makala yake ya usalama.

Fascia ni katika kuwasiliana na mazingira ya nje hata kabla huathiri mfumo wa neva. Katika ngazi yake mwingiliano nafasi ndani na nje ya seli. Hii kuhakikisha usawa.

Kupakia bwana, muundo huu una mfululizo, na wakati mno cha muhimu hubadilisha tabia yake. All kujeruhiwa kubaki katika kumbukumbu.

Fascia - connective tishu, au tuseme, kufunga katika jedwali kiinitete mesoderm. Ni zinageuka kuwa cartilage na mifupa ni pia, lakini kwa namna USITUMIE. Kutengeneza kitambaa umoja, ni bila usumbufu, na kufuatiwa na kichwa-kwa-toe kwa nje na ndani. Fascia kuungana mfupa na kila mmoja na ndani ya wenyewe. Hupenya tabaka zote za muundo na wanaunda Matrix, kuanzia ndani na kumalizia na safu ya ardhi.

Wao ni kugawanywa katika ngazi tatu:

• chini ya ngozi,
• kina;
• subserous.

Hebu kuchunguza yao kwa kina.

chini ya ngozi fascia

Kama jina ina maana, ni chini ya ngozi, kama mkuu katika safu ya mafuta, damu vyombo, mishipa na receptors. Ni kupitia hii tishu ngozi ni uwezo wa kusonga katika pande mbalimbali zaidi ya safu ya miundo nyingine.

Katika nafasi hii inaweza kujilimbikiza maji na metaboli. Kutokana na uhusiano na fascia kina, mabadiliko tishu hapa husababishwa na taratibu kinaendelea ndani ya, kuonyesha juu ya wenyewe dysfunction yao.

kina fascia

Mfumo huu denser ikilinganishwa na mmoja uliopita. Ni hutenganisha misuli, mishipa na mishipa ya damu, viungo vya ndani, na kadhalika (kwa mfano, inaweza kufanya fascia ya shingo). mambo hapa ni pleura, pericardium na utando. Kwa sababu ya tabia yake ya zenye na imara inaweza kuendelea dalili ya asili tofauti. Hivyo, kutokana na jeraha chini upeo inaweza kuharibu paja fascia na ujasiri kuvunja chombo ambapo kuharibiwa unyeti.

subserous fascia

Dutu hii inashughulikia viungo vya ndani. Ni sifa kwa looseness na ndio msingi wa neva na mishipa ndogo ya damu. Ni lazima lazima kuzingatiwa katika wale kesi ambapo visceral tiba.

kazi

Fascia kufanya kazi zifuatazo.

• Kwanza, wao ni msaada kwa ajili ya neva na mishipa ya damu.
• Pili, kushiriki katika malezi ya misuli, mishipa na kano.
• Tatu, kutoa sliding kati viungo na tishu.
• Nne, kuweka sura.
• Tano, ni lishe na kulainisha vipengele.
• Sita, kutoa reflexes mfumo wa neva.
• Saba, kufanya proprioception na nociception.
• Hatimaye, mwaka wa nane, sehemu ya mfumo wa kinga.

Wao ni karibu na uhusiano na misuli. Kwa mfano, fascia lata, kama wengine, inashughulikia misuli yake. Kwa hiyo, ni kushiriki kikamilifu katika mchakato wa upanuzi - contraction.

Matatizo

mabadiliko fascia ni inawezekana kwa mali zao KINATACHO-elastic, mradi uwiano wa mambo ya mtu binafsi ya tishu connective. Kuna aina mbili ya deformations elastic:

• plastiki,
• elastic.

kwanza ni aina mpya ya upatikanaji kutokana na mzigo kutumika (kama kazi imekuwa katika mvutano, kisha sisi ni kuzungumza juu ya lengthening). Katika hali hii, ambayo kuwepo kabla mzigo ni wamesahau. Fahamu ni rahisi juu ya mfano wa udongo. Hasa plastiki ni katika umri mdogo. Mali inavyoonekana kwa mnato chini Dutu tishu. Kama haikuwa plastiki, fomu za binadamu katika maisha inaweza kubadilishwa.

Elastic deformation katika mvutano inao urefu mpya mpaka inafanya jitihada. Lakini baada ya hapo, urefu wa zamani ni kurudi. Kwa mfano, fascia mpana inaweza kuwa aliweka tena na walioteuliwa. Ni inaweza kulinganishwa na bendi mpira, kwa sababu, tofauti na aina ya awali, yeye anakumbuka "zamani". Tishu ina tabia elastic, na hivyo kutoa sura mara kwa mara na ukubwa. Hivyo, fascia ya shingo, ingawa inaweza kuwa kidogo mirefu, lakini kidogo tu. Wao kurejesha kawaida yao.

hysteresis

Inaonekana kuwa wanaweza kupata pamoja sifa mbili tofauti? PARADOX hii itakuwa rahisi kuelewa kama sisi kukumbuka tishu hysteresis. Inajulikana kuwa ndani na nje ya mabadiliko katika mazingira ya kuchangia kubadili tabia za tishu. Kama joto huanzia katika fascia, inaongozwa na mali za plastiki. Kwa joto chini, kinyume chake, itaonekana mali bora elastic.

Kumbuka masomo ya kukaza mwendo. Inajulikana kuwa lazima lazima joto misuli yako kabla yake. Kisha kukaza itakuwa na ufanisi zaidi. Tensor fascia lata, anterior, posterior kundi la misuli juu ya mapaja kurefusha bora zaidi baada ya Workout makali.

Nje na ndani ya mazingira ni kubadilika. Baada ya wao na kubadilisha tabia ya tishu. Miongoni mwa mambo ambayo kuwa na ushawishi juu yake, unaweza kuchagua wakati wa siku, kiwango cha moyo, kupumua rhythm.

Mabadiliko ya kitambaa ya mali elastic inaitwa "hysteresis loop".

Fascia na kuumia

miundo hizi chini mikrotravmatizmu. majibu fascias overload ni kugawanywa katika hatua ya aina zifuatazo:

• diminished uwezo wa kunyoosha,
• kukarabati kovu,
• kuvuruga mtazamo anga.

Ni zinageuka kuwa, kwanza, kutokana na overload, wao bokoa, ambayo inaweza kutoa kupanda kwa damu na kuvimba. Kisha, makovu ni sumu, kuziba contracture, maumivu hutokea, na hatimaye iliyopita proprioception na misuli tone.

mabadiliko Baadaye kusababisha athari utaratibu. Zinazozalishwa maumivu. Pamoja na ukweli kwamba pakanisha miili fascia, kutoa sliding, ni utando - kwa ajili ya usafiri wa vyombo na mishipa. Zaidi ya athari hizi ni tabia ya mishipa ya damu kwamba kuboresha neva. Hivyo, katika hatua ya pathogenesis wa misuli kuteseka, lakini wakati huo huo unaweza kuwa ile inayoitwa "handaki athari", wakati mwasho wanaohusika, na maeneo mengine. Kisha kuna umeme. Mfano wa hili ni ugonjwa ngazi misuli.

misuli

miundo hii ni nyuma fascia. Wao ni kugawanywa katika tuli na phasic. Bila shaka, kila mmoja wao ni asili na peke yake, na kazi nyingine, lakini bado ni aina ya ni kubwa.

zamani wana uwezekano mkubwa wa kufupisha. Chini ya hizi ni pamoja na, kwa mfano, moja kwa moja hip, lumbar mraba, ndama na misuli nyingine. Juu - staircases, widest misuli nyuma kwamba kuongeza makali, na kadhalika.

misuli nguvu na tabia ya hypotension. Mifano ya haya ni kitako, tumbo, flexors ndani ya shingo, juu limb extensors.