Bafu ya miguu: uzuri na afya

Mwanamke yeyote wa kisasa anajua kwamba unahitaji kutunza miguu yako, kwa sababu hii ni moja ya sehemu inayoonekana zaidi ya mwili. Kwa kuongeza, ni miguu ambayo mara nyingi hupokea mzigo mkubwa. Ili kuepuka matokeo mabaya ya mzigo huu, taratibu mbalimbali za kujali na za kurejesha lazima zifanyike. Chaguo kubwa ni bafu ya miguu.

Mguu hufanya kazi kuu mbili - spring na msaada. Kazi ya mguu katika mtu mwenye afya haionekani. Lakini kwa ukiukaji wowote wa hayo, kutembea hata umbali mfupi hugeuka kuwa mateso halisi. Miguu iliyopambwa vizuri na visigino vizuri katika wakati wetu ni kuchukuliwa kama kiashiria cha utamaduni. Kuangalia miguu kama hiyo, unaelewa mara moja kwamba mmiliki wao anaangalia muonekano wao na afya. Lakini nini cha kufanya kwa wale wanawake ambao wana bovu kwenye ngozi ya miguu yao au maambukizi ya purulent kwenye vidole vyake? Matatizo mengi, hasa katika majira ya joto, hutoa na kuongeza jasho la miguu. Nini cha kufanya na hii yote? Bafu ya mguu maalum watawaokoa. Uundaji wao unaweza kuwa tofauti kulingana na hali na ukali wa ugonjwa huo. Kwa mfano, ili kuboresha mzunguko wa miguu kusaidia bathing mguu bafu. Maoni juu ya taratibu hizo ni chanya sana. Ikiwa hujui jinsi ya kupigia miguu yako vizuri au unaogopa kufanya kitu kibaya, basi unaweza kufanya miadi na mchungaji wa kitaaluma.

Kulingana na madhumuni ya maombi, umwagaji wa miguu unaweza kugawanywa katika tonic, utakaso na hydromassage. Pia kuna ugumu wa kuoga matibabu, lakini inaweza kuchukuliwa tu chini ya usimamizi wa daktari, ili usiipate mwili wako. Kabla ya kuchagua bafu au miguu mingine, maoni inapaswa kujifunza kwa makini. Baada ya yote, aina tofauti za trays zinaweza kutoa matokeo tofauti. Watu wengi ambao wana matatizo kwa miguu yao hufanya taratibu chache tu na wanasubiri matokeo mazuri. Lakini ugonjwa hauendi popote. Kumbuka jambo moja: kufikia ufanisi kutoka kwa taratibu hizo inawezekana tu na mwenendo wao wa utaratibu.

Ikiwa miguu yako ni jasho mara kwa mara katika majira ya baridi na majira ya joto, na kati ya vidole hutengenezwa, kisha kusafisha miguu ya miguu itakusaidia. Inashauriwa kuwatenganisha na kuosha kila siku kwa miguu kwa kutumia sabuni. Tray rahisi ni pamoja na viungo kama vile soda na chumvi. Kulingana na lita 1 ya maji tunachukua 1 tbsp. C chumvi (chumvi ya bahari pia itastahili ). Katika muundo huu, ongeza vijiko 2 vya soda ya mkate. Chukua umwagaji huo usipaswi zaidi ya dakika 15-20.

Ikiwa unataka kufanya bafu ya mguu wa toning, basi unahitaji 2 tbsp. L ya chumvi bahari. Tunaleta kiasi hiki cha chumvi katika lita moja ya maji ya joto (lakini si ya moto). Muda wa utaratibu huo haupaswi kuzidi dakika 15. Ikiwa chumvi la bahari haipo, basi unaweza kuongeza mafuta muhimu ya eucalyptus, mint, spruce (lakini tu matone machache) katika kuoga na maji na kushikilia miguu ndani yake kwa muda wa dakika 15-20. Mwishoni mwa utaratibu, miguu inapaswa kufuta kavu na kitambaa cha terry, na kisha unasafisha cream yako ya kula.

Kutoa miguu yako kwa uangalifu mzuri, na daima wataonekana kuwa mzuri.